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玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじ ...水煮のひよこ豆を使うので簡単です。おうちにあるもので手軽にキーマカレー!ナンとも相性 ...
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合挽きひき肉、玉ねぎ、トマト(トマト缶でもOK)、ひよこ豆(缶詰)、コンソメ、市販の ...残り物の野菜などをみじん切りにして入れると沢山野菜がとれます。今回は玉ねぎをたっぷり ...
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豚ミンチ、にんにく、生姜、炒め玉ねぎ、トマト、トマトピューレ、ガルバンゾー(水煮)〔 ...カレールーをつかわないカレーです。
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豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、ヒヨコマメ、白ワイン、ココナツミルク、トマトジュース、に ...ナンとご一緒に! これからの暑い季節にピッタリ!
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豚ひき肉、ひよこ豆(水煮缶)、れんこん、玉ねぎ、にんにく、しょうが(すりおろし)、カ ...ご飯にのせたりパンに挟んだり。レンコンの食感がいい感じです。
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合い挽きミンチ、ピーマン(みじん切り)、パプリカ(黄)、玉ねぎ(みじん切り)、ナス、 ...キーマカレー、家では一度も作ったことが無かったので、初めて挑戦しました。
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鶏ひき肉、にんにく(みじん切り)、★玉ねぎ(みじん切り)、★カレーパウダー、★クミン ...ルウを使わないキーマカレー。さっぱり!豆たっぷり!どーぞ( ^ω^)_凵
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にんじん、玉ねぎ、赤パプリカ、ショウガ、大豆とひよこ豆、合挽き肉、水、カレー粉、ケチ ...かんたんごはん
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ひよこ豆(瓶詰め)、豚(鶏)挽き肉、玉葱、ニンニク、生姜、ケチャップ、ウスターソース ...キーマカレーに食感がホクホクのヒヨコマメを入れました。とても美味しいです。ご飯でも ...
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サラダ油、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り) ...ルウ不使用でカロリーダウン。 食物繊維豊富なお豆がたっぷりで、食べごたえも十分。 煮 ...