ケニア のレシピ
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レバー（牛、鶏どちらでも）、玉ねぎ、トマト、塩、油、スパイスミックス簡単レシピ☆ トマトのビタミンＣで鉄分を効率よく摂ることができます おつまみに ...
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砂糖、塩、小麦粉（薄力粉）、打ち粉用の小麦粉、水、牛乳、ベーキングパウダー、サラダ油 ...材料のシンプルさからは想像できないおいしさ！揚げたてのマンダジは表面カリッ中はフワッ ...
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牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、●ビーフブイヨン、●ジンジャー、●コリアンダー、● ...呪術廻戦0再現レシピ！ケニアのビーフシチューカランガ！ロイコという魔法の粉も再現！私 ...
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鶏肉(もも肉かむね肉)、にんにく、サラダ油、カレールー or カレー粉、☆にんじん( ...さらっとしたスープカレーのようなケニアの煮込み料理です。
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豚肉、じゃが芋、玉ねぎ、人参、トマト缶(カット)、にんにく、赤ワイン、塩コショウ、う ...ケニアでよく食べられるカランガ（洋風肉じゃが）のレシピです。(河内長野市役所）
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薄力粉、豆乳、ベーキングパウダー、バター、砂糖、塩、オリーブオイル、粉糖東アフリカのケニアで主に食べられているおやつ。 ふわふわ食感とほんのりした甘みが楽し ...
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カーボロネロ、中玉トマト(料理用があればそちらで)、玉ねぎ、ニンニク、塩、オリーブオ ...同じ非結球キャベツのケールの様な食べ方が合いそうだったので、昔ケニアで食べてたスクマ ...
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南部地粉、細挽全粒粉、アーモンドプードル、天然重曹、シマまーす、ケニア紅茶葉、きびら ...パヴェ（石畳み）のように四角いサクサクサブレ
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ドリップアイスコーヒー、オレンジ果汁、生クリーム、ロック氷、シュガーシロップ絞ったオレンジが、グラスの中で夕陽のようにも♪ケニア産の豆を使って、丁寧に淹れたアイ ...
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合いびき肉、玉ねぎ、人参、さといも、にんにく、クミンシード、塩、黒胡椒、カレーパウダ ...インドやその周辺国から伝わったケニアなど東アフリカの１品料理です。
