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豚肉(薄切り)、ケール、ごま油、塩・胡椒・片栗粉、にんにく(みじん切り)、A・オイス ...ケールは油との相性が良く、炒めることでケール独特の苦みを抑えることができます。
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豚ロース(テキカツ用)、カリーノケール、EXVオリーブオイル、おろしニンニク、粗挽き ...今夜のタパスはいつもの豚ロースにカリーノケールを合わせて、アヒージョ炒めにしたもの。 ...
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ケール、豚肉、ごま油、塩コショウ、味ぽん簡単でさっぱり。ケールたっぷり、栄養満点。
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豚薄切り肉(食べやすい長さに切る)、ケール、油(お好みの物で)、水、合わせ味噌苦味なし♪食物繊維、カロテン等栄養価が高いケールと、疲労回復に効果的な豚肉の栄養を汁 ...
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豚ばら肉(塊肉/ブロック)、黒こしょう、《調味料》、白ワイン(煮切り)、レモン汁、に ...低温調理で豚ばら肉がプルプルととろけるようなやわらかさに。 レモンペッパーの風味が食 ...
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豚ロース、鯖の水煮缶、カーリーケール、しめじ、オリーブオイル、醤油、塩、ブラックペッ ...糖質制限中レシピ。カーリーケールというものを安易に買ってみたら固かったんです…( ˘ ...
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豚小間肉、・塩コショウ、・粗挽きガーリック、・小麦粉、ケール、サラダ油・炒め用、酒、 ...ケールと豚肉で元気モリモリ♪オイスターソースと酢の旨味で仕上げました!ビタミンいっぱ ...
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、梅干(甘くない)、柚子胡椒、白胡麻、味醂、玉ねぎ、ケール、貝 ...米にもお酒にも。 大人向けの渋メニュー。
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ケール、豚バラ、にんにく、オリーブオイル、ハーブソルト(※塩コショウで代用可)、薄切 ...眼精疲労、疲労回復や風邪予防にもぴったり。 豚肉とケールで風邪しらず!疲れ知らず! ...
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ソフトケール、豚こま肉、ゴマ油、オイスターソース、醤油、酒、塩、粗挽き胡椒、片栗粉栄養満点のケールと豚肉を炒めて美味しく作りました。