のレシピ

113品

常備菜⁂ひじきのココナッツオイル炒め

by yk☆sweets
イロドリ豊かな常備菜でご飯のおかずにもお弁当にも!ココナッツオイルとひじきの組み合わ ...
材料: ひじき、にんじん、ミックスベジタブル、ココナッツオイル、醤油、酒、あらびき塩胡椒、味 ...

栄養満点❀ココナッツオイルでカリッと納豆

by なつめタロー
ネバネバしない!おやつにもおかずにもおつまみにも! ココナッツオイル、納豆、おからパ ...
材料: 納豆、醤油、おからパウダー、黒ごま、ココナッツオイル、マヨネーズや七味

ちんげん菜のココナッツオイル炒め

by もちもちずんだもち
簡単もう一品!ほかほかご飯のおかずにぴったり!
材料: チンゲン菜(お好きな菜っ葉で)、ベーコン、ミニトマト、ココナッツオイル、ナンプラー、 ...

むかごのココナッツオイル揚げ★クミン風味

by Teriちゃん
美容・健康効果の高いむかご。オカズの一品としては勿論、オヤツでもオツマミとしてもパク ...
材料: ムカゴ、EVココナッツオイル、鷹の爪、クミンシード(パウダーでも可)、ニンニクみじん ...

里芋と大根のココナッツオイル炒め煮

by cherry__xo
ココナッツオイルが身体に優しい☆甘みのある里芋の煮物。お弁当のおかずに
材料: 里芋、大根、豚肉、キノコ、きび糖(砂糖でも)、みりん、酒、追い鰹つゆ、しょうゆ、ココ ...

ココナッツオイルで♪かぼちゃのカレー炒め

by とこきち
❁話題入り大感謝❁ ココナッツオイルがふわっと香る簡単おかずです♬ カレー風味で食欲 ...
材料: かぼちゃ、しめじ、ベーコン、ココナッツオイル、みりん、カレー粉、塩胡椒

簡単!ココナッツオイルdeベイクドポテト

by LydiaMaki
ほくほくのベイクドポテトが簡単につくれます。ココナッツオイルを使うので、香りが良く、 ...
材料: ジャガイモ、ココナッツオイル、塩、こしょう、モリンガ茶葉

菊芋のココナッツオイル揚げ★チリソース

by Teriちゃん
糖尿病に効くスーパーフード菊芋でオヤツ・おつまみ・おかずに美味しい健康食♡ココナッツ ...
材料: 菊芋、evココナッツオイル、片栗粉、★すりおろしニンニク、★豆板醤、★オリゴ糖(もし ...

さつまいものココナッツオイル揚げ

by Mtn123
秋〜冬におすすめ!おかずにもおやつにもなるサツマイモを使った温かいホクホクレシピ。
材料: さつまいも、ココナッツオイル、黒糖(粉末)、生姜スライス、水

じゃがいもと豚肉のココナッツオイル炒め

by うさこのおうち
ココナッツオイルとニンニクでおかずやお酒にも合う料理です。
材料: じゃがいも、ピーマン、豚こま肉、にんにく、舞茸、酒(肉の下味)、ハーブソルト、ココナ ...