コンブ のレシピ
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生茹で昆布、天かま、ゴボウ、人参、サバ缶水煮、酒、砂糖、醤油今が旬の生昆布、サラダでも炒めても美味しい
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長ネギ、昆布、塩、旨味調味料、韓国海苔のふりかけ、きゅうり、納豆、豆腐、甘口醤油、白 ...昆布塩で漬けた長ネギがスパイスになった夜食にぴったりな低糖質低カロリー（約185kc ...
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玄米、昆布、キャベツ、塩、こしょう、鰹節玄米・キャベツ・昆布の相性素晴らしい。キャベツがあんまいので、白米より玄米が正解な気 ...
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粉末昆布出汁、ニビシ減塩ポン酢ノンカロリーでダイエットに最適
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スパゲティ、昆布、ツナ缶、長ネギ、細ネギ、鷹の爪、胡麻油、醤油、みりん、料理酒（普通 ...旨味成分たっぷり！ 昆布とツナの甘じょっぱい醤油系和風パスタ☆
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春キャベツ、昆布の佃煮材料2つで簡単～春キャベツの昆布和えです。5分でつくれておつまみにもピッタリ！
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ご飯、卵、ジャコ、ピーマン、ウインナー、昆布の佃煮、塩胡椒、顆粒ダシ、梅肉(梅干し一 ...昆布の佃煮の甘さと梅の酸っぱさが爽やかなあっさり食べれるチャーハンです。
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こんにゃく、豆腐、オイスターソース、味噌、ラー油、味の素、昆布、糸こんにゃく、濃縮と ...豚骨ラーメンスープを使ったこんにゃく麻婆豆腐ラーメンです!
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こんぶ、マヨネーズ、ごはん、海苔ツナマヨがあるんだから、こんぶマヨがあっても良くない？やってみると、驚きのうまさです ...
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昆布、水、酢、しょうゆ、みりん、花見糖、炒りごま白米ほっかほかごはんのお供に。
有名人のレシピ
生鮭、梅干し、かぶ、しょうゆ、酒、片栗粉、水、酒、みりん、昆布、砂糖、塩
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
