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鯖の切り身、片栗粉、サラダ油、砂糖、酢、酒、醤油、みりん鯖以外の材料は全て大さじ2 パサついたり生臭みも完全リカバリー 酢の力で腐敗予防にな ...
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鯖、★減塩醤油、★酒、★みりん、★おろし生姜、片栗粉、油少ない調味料ですが、鯖に片栗粉をまぶしてから焼いて、良く絡ませます。
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サバ、酒、玉ねぎ(薄切り)、赤パプリカ、カットわかめ、サラダ油、★米酢、★しょうゆ、 ...照り焼き風サバの南蛮漬けです。時短で味が染み込みます。 1人分208kcal
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さばフィレ、すりおろししょうが、マーガリン、大葉、おにぎりのり、レタス、食パン6枚切 ...オイスターソースで照り焼き風に仕上げたさばフィレをしょうが風味をつけたパンにはさんで ...
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さば(三枚におろしたもの)、玉ねぎ(スライス)、小麦粉、サラダ油orオリーブオイル、 ...さばのみそ煮も大好き♪ でももっとお手軽に作っちゃいましょう(*^_^*)
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寒サバ(二枚下ろし)、★醤油、★日本酒、★みりん、★砂糖(きび糖)、★鷹の爪(輪切り ...ちょっと漬けて、焼いて。
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塩さば、日清クッキングフラワー(小麦粉)、ごま油、醤油、酒、みりん、砂糖、金ごま話題のレシピ入り感謝です!雑誌にも掲載! フライパンで、お手軽に鯖の照焼きが作れます ...
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塩サバ(or生サバのときは両面に塩少々まぶして使う)、れんこん、ゴマ(or黒ごま)、 ...2019.8.22.話題入り!感謝☆サバを簡単に竜田風に揚げ焼きしたものと、れんこん ...
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鯖(生、塩どちらでも可)、小麦粉、砂糖、醤油、酒、味醂、梅干し(練り梅)、サラダ油塩焼き、味噌煮は定番ですね。うちの定番は照焼きなんです。梅味なのでさっぱりしててご飯 ...
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さば、ニンニク、ピーマン、白髪ねぎ、糸唐辛子、酒、黒糖(粉末)、ザラメ、はちみつ、テ ...祝♡カテゴリー掲載!甘味を3種使うことによりコクを出しました 味噌との相性は折り紙付 ...