鯖の照焼き フライパンで簡単 美味しい♡

鯖の照焼き フライパンで簡単 美味しい♡
話題のレシピ入り感謝です!
フライパンで、お手軽に鯖の照焼きが作れます。
晩ご飯にも、お弁当にもどうぞ!

材料

塩さば
3枚(300gぐらい)
日清クッキングフラワー(小麦粉)
適量
大匙1
タレ
醤油
大匙2
大匙1
小匙2
砂糖
小匙2
金ごま
小匙2

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タレは、材料をよく混ぜておく

2

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鯖に日清クッキングフラワー(小麦粉)を全体に振って下さい

3

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フライパンにごま油をしき、皮目から、中強火で焼いて下さい
皮目3分、身側3分ぐらいで、こんがり焼いて下さい

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焼けたら中火にしてタレを入れて、スプーンで鯖にタレをかけながら、照りが付くまで煮詰めて下さい

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鯖の照り焼きの人気検索で3位になりました(2017/03/11現在)
ありがとうございます

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話題のレシピ入り(2017/04/22)
鯖の照り焼きの人気検索で1位になりました(2017/04/24)
感謝です!

コツ・ポイント

タレをかけてからは、焦げやすいので、注意して下さいね(^_-)

このレシピの生い立ち

塩焼きも、美味しいですが、たまには、違う味も食べたかったからです
レシピID : 4126901 公開日 : 16/12/04 更新日 : 17/04/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (21人)

17/05/24

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外カリッ中ジャージーとても美味しかったです!♡

_xxxmari

喜んでもらえて嬉しいです♡ありがとうございます!

17/05/18

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塩鯖の新しい使い方!レシピ感謝です♪

ともみつ326

お役に立てて喜んでもらえて嬉しいです♡ありがとうございます!

17/05/14

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ゴマがいい仕事してますね。ありがとうございます。

しまんちゅ44

喜んでもらえて、お褒め頂き、嬉しいです♡ありがとうございます

17/05/12

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家族に大好評です!見えにくいですがタレに青じそ混ぜました。

クックPSA56E☆

ご家族にも喜んでもらえて嬉しいです♡素敵なアレンジも感謝です

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