-
もやし、きゅうり、サラダチキン、●醤油、●めんつゆ(ストレート)、●ごま油、●コチュ ...しっかり食べ応えがあるのに、約250kcalと低カロリー。 ダイエット中にぴったり!
-
サッポロ一番味噌ラーメン、味付けたまご、サラダチキン、ほうれん草、しめじ、もやし、ね ...サッポロ一番味噌ラーメンを辛味プラスで満足感UP!
-
蒸し鶏または市販のサラダチキン、きゅうり、アボカド、キムチ、醤油、ごま油、にんにくチ ...ガッツリ食べれるヘルシーサラダ!
-
ビーフン、白菜キムチ、キュウリ、サラダチキン、コチュジャンビーフンで夏向きサラダ、辛味が美味しい。
-
うどん、茹で卵、トマト、アスパラガス、サラダチキン(切り落とし)、もやし、無調整豆乳 ...坦々麺ならぬ坦々うどん!! 豆乳で簡単本格的☆
-
きゅうり、塩、サラダチキン、わかめ、○ごま油、○コチュジャン、○味噌、○砂糖おつまみに! 食べ出したら止まらない
-
人参、豆もやし、サラダチキン、★出汁入り味噌、★コチュジャン、★甜麺醤、★豆板醤、★ ...味に飽きないように、たまに味噌!
-
★味覇、★薄口醤油、★酢、★レモン果汁、★コチュジャン、★ごま油、★ニンニクチューブ ...ひやむぎでも十分美味しい。こりゃ病みつきになる。
-
きゅうり、サラダチキン、ごま油、コチュジャン、塩昆布あっという間に作れておすすめです!
-
麦ご飯、サラダチキン(もしくは鶏ハム)、サニーレタス、大葉(千切り)、かいわれ大根、 ...チキンサラダをトッピングした夏にぴったりのアレンジ冷や汁