-
甲イカ(刺身用)or イカ、スナップエンドウ、ズッキーニ、塩(天然塩)、ブラックペッ ...簡単!シンプル 美味しいビールといかがでしょう!
-
イカ、ズッキーニ、スナップエンドウ、ニンニク、ミニトマト、片栗粉、オリーブオイル、塩 ...ヤリイカとも呼ばれる「ケンサキイカ」。甘味が強く、春から夏に旬を迎える。壱岐では「壱 ...
-
パスタ(乾麺)、スナップえんどう、玉葱、イカ、しめじ、にんにく(薄切り)、唐辛子、オ ...スナップえんどうの甘さがピリ辛パスタとよく合います。ぜひ召し上がれ。
-
たらの芽、スナップえんどう、いか(冷凍)、赤パプリカ、にんにく(みじん切り)、オリー ...これから旬の山菜の王様、たらの芽をあっさりと塩炒め。意外にミネラル、ビタミンが豊富で ...
-
里芋(乱切り)、イカ、出汁、醤油、みりん、砂糖、生姜(細切り)、酒あればスナップエンドウや絹さやなどを添えて。 イカがとても柔らかく仕上がります。
-
イカ(ねぎ塩味、ぶつ切りにしてある)、玉ねぎ、しいたけ、スナップえんどう、トマト、塩 ...タバスコを食べる前にかけても美味しいです! 匂いの気にならない人はニンニクを生姜と炒 ...
-
するめいか、スナップエンドウ、片栗粉、☆しょうが(すりおろし)、☆酒、☆しょうゆ、み ...わたしの大好きないかのしょうが焼きです☆
-
牡蛎、イカ、ホタテ、ジャガイモ、ミニトマト、スナップエンドウ、オリーブオイル、小麦粉 ...牡蛎とイカを使ってレモンバターでさわやかに焼き上げました(*^^*)簡単で美味しかっ ...
-
イカ(刺身用をスライス)、蒸しタコ(刺身用をぶつ切り)、ルッコラ(葉を千切る)、スナ ...色鮮やかな緑のスナップエンドウとルッコラにタコとイカ、おつまみや前菜にもなるサラダで ...
-
パスタ、小麦粉、牛乳、チューブにんにく、オリーブオイル、イカ、スナップエンドウ、塩コ ...焦がしじゃこが香ばしい春野菜たっぷりのクリームパスタを❗️