のレシピ

36品
スベリヒユのパスタ by 食材探訪人ふくふく
講座畑でコンパニオンプランツ的に育っていたスベリヒユ。オメガ3脂肪酸などが含まれてい ...
材料: パスタ、スベリヒユ、ツナ缶、醤油、(飾り用お好みで)水菜など青菜
【野草レシピ】スベリヒユの天ぷら by まほら農民カフェ
野草スベリヒユを活用したレシピ第二弾‼特徴である肉厚な茎の食感が美味しい一品です!
材料: スベリヒユ、てんぷら粉、水
野草レシピ★ねばねば‼スベリヒユそうめん by まほら農民カフェ
「スベリヒユ」は豊富な栄養価を含む野草です!都内で食す機会の少ない野草ですが、美味し ...
材料: スベリヒユ、醤油、鰹節
豆腐とスベリヒユのかき揚げ by guzavie
スベリヒユの穂先と木綿豆腐をかき揚げにしてみました。
材料: スベリヒユ、豆腐(木綿)、小麦粉(薄力粉)、卵、揚げ油
スベリヒユと豆腐のお味噌汁 by guzavie
スベリヒユを嫌がって食べない人のために作りました。 美味しいのになあ・・・
材料: だし汁レシピID : 4105059、スベリヒユの穂先、豆腐、味噌レシピID : 4 ...
スベリヒユ、モズクの酢の物 by guzavie
スベリヒユの酢の物はとても美味しいと思います。
材料: スベリヒユ、モズク、玉葱、ポン酢レシピID : 4710786、白胡麻
スベリヒユのナムル by guzavie
酸味がごま油とよく合います。
材料: スベリヒユ、にんにくすりおろし、鳥ガラ顆粒だし、ごま油、醤油、塩、胡椒
スベリヒユのポテトサラダ  by guzavie
切ると粘りがあるスベリヒユは、ポテトの繋ぎにもなります。酸味もあるのでピッタリです。
材料: じゃがいも、スベリヒユ、茹で卵、ハム、玉葱、酢、塩、◎オリーブオイル、◎マヨネーズ、 ...
若芽、スベリヒユ、胡瓜のポン酢和え by guzavie
簡単ですごく美味しいスベリヒユの酢の物。 茹でて混ぜただけ。
材料: スベリヒユ、乾燥新若芽レシピID : 4306973、玉葱、胡瓜、ポン酢レシピID ...
乾燥スベリヒユ、じゃがいも、若芽の味噌汁 by guzavie
スーパーフード スベリヒユは、干すと更にビタミンB群等がグンと増えます。
材料: 乾燥スベリヒユ、じゃがいも、乾燥新若芽レシピID : 4306973、味噌レシピID ...