のレシピ

39品

スベリヒユのスープ

by 順子先生
おひたしやからしあえにあきたら、ぬめりを生かしたスープにどうぞ
材料: スベリヒユ、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、オリーブオイル、ニンニクすりおろし、トマト ...

スベリヒユ、ベーコン、卵炒め

by guzavie
スベリヒユは炒めると、やさしい味になります。とても美味しいです。 おまけにスベリヒユ ...
材料: ベーコン、スベリヒユ、卵、塩麴(塩)、塩、胡椒(白胡椒使用)、オリーブオイル

スベリヒユのパスタ

by 食材探訪人ふくふく
講座畑でコンパニオンプランツ的に育っていたスベリヒユ。オメガ3脂肪酸などが含まれてい ...
材料: パスタ、スベリヒユ、ツナ缶、醤油、(飾り用お好みで)水菜など青菜

【野草レシピ】スベリヒユの天ぷら

by まほら農民カフェ
野草スベリヒユを活用したレシピ第二弾‼特徴である肉厚な茎の食感が美味しい一品です!
材料: スベリヒユ、てんぷら粉、水

野草レシピ★ねばねば‼スベリヒユそうめん

by まほら農民カフェ
「スベリヒユ」は豊富な栄養価を含む野草です!都内で食す機会の少ない野草ですが、美味し ...
材料: スベリヒユ、醤油、鰹節

豆腐とスベリヒユのかき揚げ

by guzavie
スベリヒユの穂先と木綿豆腐をかき揚げにしてみました。
材料: スベリヒユ、豆腐(木綿)、小麦粉(薄力粉)、卵、揚げ油

スベリヒユと豆腐のお味噌汁

by guzavie
スベリヒユを嫌がって食べない人のために作りました。 美味しいのになあ・・・
材料: だし汁レシピID : 4105059、スベリヒユの穂先、豆腐、味噌レシピID : 4 ...

スベリヒユ、モズクの酢の物

by guzavie
スベリヒユの酢の物はとても美味しいと思います。
材料: スベリヒユ、モズク、玉葱、ポン酢レシピID : 4710786、白胡麻

スベリヒユのナムル

by guzavie
酸味がごま油とよく合います。
材料: スベリヒユ、にんにくすりおろし、鳥ガラ顆粒だし、ごま油、醤油、塩、胡椒

スベリヒユのポテトサラダ 

by guzavie
切ると粘りがあるスベリヒユは、ポテトの繋ぎにもなります。酸味もあるのでピッタリです。
材料: じゃがいも、スベリヒユ、茹で卵、ハム、玉葱、酢、塩、◎オリーブオイル、◎マヨネーズ、 ...