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ノンカロリーグミ♪ダイエットおやつ♪
ノンカロリーで簡単ヘルシー、カラフルなグミです。Stur(スター）ウォーターフレーバ
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材料：
Stur（スター）お好みのフレーバー、水、ゼラチン、クエン酸（酸味がほしい場合）
美肌おやつ☆グレープフルーツde果肉グミ
甘酸っぱい果肉入りグミです。コラーゲンたっぷり、ビタミンCたっぷり(^^)子供のおや
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材料：
グレープフルーツ（絞って）、粉ゼラチン、砂糖、レモン果汁
グミで簡単スイーツ☆プチムースケーキ
甘酸っぱくてスッキリ☆一口プチサイズなのでダイエット中は一日に一個て決めるとイイかも
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材料：
バニラアイス(ﾁｮｺや抹茶味でも可)、グミ(ｵﾚﾝｼﾞ･ﾚﾓﾝ･ｸﾞﾚｰﾌﾟ等)、ク
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ダイエット☆カラフルこんにゃくグミチップ
ダイエットの味方のグミができました。こんにゃくの臭いが苦手ってひと、必見、下処理もか
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材料：
こんにゃく（白が仕上がり綺麗です）、ノンカロリーシロップ（１色につきいこ使いました）
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
