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乾燥キクラゲ、チンゲンサイ、もやし、ネギ、豚挽肉、サラダ油、ニンニク(チューブ)、鶏 ...シンプルな味付けがおいしい、チンゲンサイとキクラゲの炒め物です。
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ごま油、しょうが(みじん切り)、ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、豆板醤、 ...もやしがたっぷり食べられて、体も温まる中華風のお鍋です。
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チンゲン菜、もやし、ねぎ、豚ひき肉、すり胡麻(白)、おろしにんにく、鶏がらスープの素 ...寒い時期にお勧めの、チンゲン菜を使った豆乳ごまスープ。ラー油で、マイルドな豆乳にピリ ...
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チンゲン菜、大豆もやし、鶏ひき肉、おろしにんにく、おろし生姜、輪切り唐辛子、ごま油、 ...お野菜をたっぷり食べられるレシピです！ 低糖質&低脂質でダイエット中にぴったり！
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豚ひき肉、塩こしょう（肉だんご用）、もやし、チンゲン菜、☆すりごま、☆醤油、☆味噌、 ...安めの材料で、めちゃうまなお鍋の出来上がり～♪ 豚ひき肉は肉だんごにして、食べ応え◎ ...
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キクラゲ、鶏ひき肉、油、ニンニク、生姜パウダー、塩、青梗菜、玉ねぎ、にんじん、干しエ ...大人も子どももパクパク食べてくれました。カブやもやしを加えても美味しいと思います、肉 ...
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鶏ひき肉、おろし生姜、長ネギ、塩胡椒、もやし、青梗菜、かどやのごま油 濃口、鶏がらス ...もやし、青梗菜、鶏ひき肉はお財布にも優しい！ラーメンやさんのピリ辛和えを子供も食べら ...
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豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、青梗菜、もやし、鷹の爪(輪切り)、ごま油、鶏が ...甘辛味噌味がとっても美味しい中華風味噌炒め♪ 豚ミンチと具沢山の野菜も栄養満点♪♪ ...
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鶏挽肉、チンゲン菜、もやし、塩コショウ、☆酒、☆醤油、☆オイスターソース、☆にんにくもやしにはビタミンが多く含まれ疲労回復効果があると言われいます、鶏挽肉と合わせて節約 ...
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【残り野菜等なんでも↓】、キャベツ・人参・じゃがいも・タマネギ、ズッキーニ・チンゲン ...ひき肉ときのこの旨味たっぷりスープです♡ 具材はなんでもOK ★d(^_^o)
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
