のレシピ

35品

《コストコ食材》ティラピアのムニエル

by saetam
まわりはカリっと、中はふっくらのティラピアのムニエル。下処理とにんにく&ハーブで、臭 ...
材料: ティラピア、にんにくすりおろし、塩こしょう、小麦粉、お好みのハーブ、バター、オリーブ ...

ティラピアのムニエル

by クックP8WAL6☆
コストコで購入した冷凍のティラピアをムニエルにしました。
材料: コストコのティラピア、白ワイン、バター、塩胡椒、レモン果汁、小麦粉、タルタルソース

臭みなし!ティラピアのオーブン焼き

by jakemom
ティラピアは安いけど魚臭くて苦手…色々試してようやく臭みのないレシピになりました♪
材料: ティラピア、酒(臭み取り用)、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆にんにくみじん切り、☆し ...

炊飯器で簡単 鯛めし風ティラピア飯

by きこう
台湾では、手軽にティラピアが手に入るので、鯛めし風に作りました。家族に好評でした。
材料: ティラピア、生姜、醤油、みりん、酒、粉末ダシ

コストコ♡冷凍ティラピアで簡単白身フライ

by ☆Noricook☆
フライパンで少量の油で揚げれば… 怖くありません❤(・∀・)❤ ポリ袋を使って洗 ...
材料: 冷凍ティラピア、クレイジーソルトか塩こしょう、小麦粉、卵、パン粉

野菜カレー入りのティラピア

by ame-ikuru
オムレツに見えますが、淡白な白身魚の中にカレー味の野菜と豆腐入り
材料: バター、*豆腐、*人参、*玉ねぎ、*大蒜・生姜、*パプリカミックスがピーマン、*カレ ...

ティラピア(白身魚)で紅生姜天

by カヨ子まま
海外の皆さん! 手に入る材料で紅生姜天が作れます。
材料: ティラピア(冷凍でも生でも)、ジャガイモ、紅生姜、片栗粉、醤油

ティラピアトマトソースシリコンスチーマー

by ディーちゃんラブ
シリコンスチーマーで時短。ティラピアはお財布に優しい。
材料: ティラピアの切身、トマト、トマトソース、マッシュルーム、オリーブオイル、塩コショウ、 ...

ティラピア(白身魚)のカレーフライ

by Healthysan
アメリカでポピュラーな白身魚ティラピアで作るカレー味のフライ料理です。サーモンや鯖も ...
材料: ティラピア(他の白身魚でもOK)、ターメリックパウダー、チリパウダー、塩、キャノーラ ...

コストコのティラピアで作るゴマ揚げ

by oyamayujp
糖質オフのためのおかずとコストコのティラピアを使った美味しいものを開発したかったので
材料: ティラピア、塩・こしょう、黒ごま、白ごま、卵、おからパウダー