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牛肉薄切り、玉ねぎ(薄切り)、ドライプルーン(細切り)、砂糖(あれば、きび糖)、みり ...簡単おいしいポリ袋湯煎料理。鉄分補給で血液も元気。健康に!パパにも子どもにも作れる。 ...
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さわら、下味 酒、醤油、みりん、ごま(黒、白)道具不要ポリクック。簡単美味しい洗い物なし。ふんわり仕上がります。一人分が気楽!。子 ...
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ぶりの切り身、大根おろし、醤油、みりん、砂糖、生姜汁簡単おいしいポリCOOK(ポリクック)でふんわりお魚が完成!パパ、子供にも作れます。 ...
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豚バラ肉(ブロック)、ねぎ(青い部分)、無印 醤油麹または塩麹簡単おいしいポリクック。材料2つだけで間違いなく美味しい。パパにも作れます。手抜き料 ...
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シャケ(甘口)、みりん、白だし、優しいお酢ポリ袋で作るとシャケがふわっと美味しくなる簡単料理。洗いもなしが◎。カラフルなマリネ ...
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牛もも肉(かたまり肉)、塩麹(or塩)、ブラック粒胡椒(黒胡椒)、玉ねぎのすりおろし ...本格ローストビーフも、ポリ袋を使えばとても簡単!前日から漬け込みゆっくり湯煎調理する ...
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無洗米、水、白だし(ヤマサ)、乾燥芽ひじき、薄揚げ(短冊切り)、白ごまポリ袋で湯煎。一人分の炊き込みご飯が作れるって嬉しい!ママの一人ランチや、夜遅いパパ ...
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無洗米、水、白だし(ヤマサ)、醤油、みりん、ごま油、ひじき(乾燥芽ひじき)、人参(千 ...簡単、さめても美味しい炊き込みご飯。洗い物なしでラク家事。災害時は節水。1人分を作れ ...
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無洗米、水、白だし(ヤマサ昆布だし)、醤油、たけのこ(水煮)、薄揚げ(みじん)簡単おいしい、春の炊き込みご飯。洗い物なしでラク家事。災害時は節水。1人分を作れるの ...
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もち米、水、酒、塩、さつま芋、トッピング用もち米をポリ袋で湯煎するときは、浸水が不要。超時短。簡単美味しい。一人分のおこわがす ...