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淡竹(たけのこ水煮でも)、ふき、ツナ缶、切り昆布(軽く洗い水でもどしておく)、★だし ...やわらかくあくが少ない淡竹(はちく)の下処理はサッと茹でるだけで大丈夫です。旬のたけ ...
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たけのこ、ふき、シーチキン、お出汁春になったらコレ!
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筍(たけのこ)の水煮、蕗(ふき)、人参、ツナ、★砂糖、★醤油、★みりん、★酒、★白だ ...季節の食材を混ぜご飯に。簡単に作れて冷凍保存出来るので便利です。
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山ふき、筍、ツナ缶、麺つゆ、水旬の山ふきは安くて美味しい♡ 相性のいい筍と一緒にツナ缶と麺つゆで煮ました
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ふき水煮缶詰、姫筍水煮缶詰、板こんにゃく、シーチキン、めんつゆ、水味付けはめんつゆだけ。缶詰を使って手軽に作れます。冷めても美味しく頂けます。
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フキ、モヤシ、細切りたけのこ、鶏肉、ツナ缶、醤油、ミリン、かつお節、山椒、鷹の爪(輪 ...フキが食べたくなってなんとなく考えてみました! 酒の肴にもなりますよ(^o^)
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フキ、シーチキン、☆カツオだし、☆醤油、☆砂糖筍に負けず劣らず、春の味、フキ。これまた大好きなんですよね。ショキショキ歯ざわりを頂 ...
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★鶏肉(ムネでも、モモでも、ササミでも)、★シーチキン、★生しいたけ(又は干しいたけ ...具沢山で、五目(五種類)以上入っているから、栄養満点。おかずなんて、いらないさ~。
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朴葉、甘酢生姜、白米、もち米、酢、砂糖、昆布、卵、砂糖、白だし、ツナ缶、砂糖:みりん ...あげた人に催促されるくらい美味い朴葉寿司。味の決め手は甘辛く煮たツナ。朴葉が手に入る ...
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筍とツナの炊き込みご飯、ふきの煮物、ポテサラ、マカロニのミートソース和え、冷食とろー ...金曜日の分の弁当箱を未だに洗わぬ娘…ママだって今更洗いたくないわ(><)w 今週も ...