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ブリ切り身、ニンニク(薄切り)、カシューナッツ、青みの菜っ葉(下ゆでしておく)、小麦 ...ニンニクの香りが香ばしいブリのステーキに、プルーンの自然な甘さのソースがよく合います ...
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リブロースとんかつ用、粗びきコショウ、“にんにく塩”、小麦粉、卵、パン粉、なたね油、 ...揚げずに焼いて、カーッツ！
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豚ロース、粗びきコショウ、小麦粉、なたね油、たまねぎ、エリンギ、★トマトケチャップ、 ...ソースが命です。
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豚ロース肉（200ｇ）、粗びきコショウ、塩、小麦粉(薄力粉)、オリーブ油、にんにく（ ...分厚くカットして、ガッツリ食べましょう！野菜も食べてね！
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プルーン、カッテージチーズ、カラメルソースプルーンとカッテージチーズにはカラメルソース！ノンオイル。
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豚スペアリブ、粗びきコショウ、★にんにく（おろし）、★たまねぎ（おろし）、★オレンジ ...ビッグに作って、ガブッと食べて！
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えび（大正エビ等の中位のもの）、ホタテ、マッシュルーム、ドライプルーン、イタリアンパ ...プルプルの海鮮ホタテとえびをプルーンソースで
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れんこん、椎茸（１/4カット）、いんげん又はピーマンなど、ドライプルーン、■醤油、■ ...プルーンの自然な甘みと赤ワイン風味が良く合います☆
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豚肉肩ロース（塊）、ドライプルーン（種抜き）、赤ワインフルーツおかず。レンジで簡単ローストポークを作り、ポリフェノールたっぷりの赤ワインに ... -
干しプルーン、豚肩ロース切り身（１枚約４０ｇ）、白ワイン、バター、小麦粉、塩胡椒、油 ...料理研究家 本谷惠津子先生考案レシピ【読売赤旗新聞内の１週間のおかず】より掲載。
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監修：エノテカ
監修：妊すぐ×クックパッド
