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鶏胸肉、☆カレー粉、☆ヨーグルト、☆塩胡椒、キャベツ、人参、玉ねぎ、しめじ、えのきだ ...【私の幸せスープ】野菜と鶏肉をたっぷり入れた具沢山おかずスープです。スパイシーで食欲 ...
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鶏もも肉、ほうれん草、玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜、オリーブオイル、ホールトマト、白 ...辛くて甘くてちょっと酸味のある、ほうれん草たっぷりのチキンカレーです。 辛くて汗が出 ...
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コチュジャン、ケチャップ、醤油、ハチミツ、ニンニク(すりおろし)、鶏の唐揚げ、白ごま ...いやいや、んなぁ訳はない(^_^;) カロリー０は無い！！ でも、味噌ヨーグルトでカ ...
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ご飯、鶏もも肉、ほうれん草、水（ほうれん草のペースト用）、玉ねぎ、にんにく、しょうが ...カレースパイスミックスで簡単に作ります。
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★ヨーグルト(プレーン)、★塩、オリーブオイル、☆鶏胸肉(1口大)、☆レインボーペッ ...塩を混ぜたヨーグルトに鶏胸肉を漬け込んで焼くと柔らかい‼︎♡ カレー粉やスパイス類プ ...
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鶏もも肉（大）、●赤だし味噌、●ヨーグルト（無糖）、●はちみつヨーグルト味噌は万能！漬けて焼くだけで、かたくなりがちなチキンもしっとり焼きあがりま ...
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鶏肉、☆ヨーグルト、☆ケチャップ、☆オリーブオイル、☆カレー粉、☆塩、☆こしょう、☆ ...漬けて焼くだけ、簡単タンドリーチキンです。
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鳥もも肉、玉ねぎ薄切り、カシューナッツ、ヨーグルト、牛乳、生クリーム、オリーブオイル ...カルダモンの香りがふわっと爽やか♪カシューナッツの食感と鶏皮のコク★クリーミーな白い ...
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鶏もも肉、薄力粉、玉ねぎ、ニンニク、トマトペースト、パプリカパウダー、ヨーグルト、塩 ...ハンガリーでよく使われるパプリカパウダーをふんだんに使った鶏肉の煮込みです。
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鶏胸肉、A ヨーグルト 脂肪0、A パプリカ、A クミン、A コリアンダーシードパウ ...ダイエットに！脂質オフレシピ、糖質オフは溢れてても脂質オフってあんまりレシピがない
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