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  • 豚レバー、醤油・酒、片栗粉、もやし、ニラ、塩コショウ、醤油
    ビタミンA、ビタミンB群、鉄分、葉酸を含むレーバーは貧血気味の人や妊婦さんにお勧めで ...
  • 豚レバー、ニラ、〇醤油、〇酒、油、☆醤油、☆砂糖、胡麻油、◇片栗粉、◇水
    簡単!栄養満点のレバニラ炒め
  • にら、ニンジン、玉ねぎ、もやし、レバー、塩、ブラックペッパー、醤油、味の素、ニンニク ...
    レバーが苦手な人でも、食べやすいレバニラ炒めです。うちの子どもたちも、大好きで食べて ...
  • 鶏レバー、ニラ、ニンニク、しょうが、胡麻油、酒(下味用)、片栗粉、酒、醤油、砂糖、胡 ...
    貧血の時はレバーが効きます。
  • 豚レバ、酒、ニンニク摩り下ろし、人参、エリンギ、キクラゲ、もやし、ニラ、生姜みじん切 ...
    家族が、苦手なレバ、、、私は大好きなのですが、、、 栄養があるので、食べてほしいです ...
  • 鳥レバー(ハツ含)、ニラ、ごま油、酒、生姜、醤油、砂糖、一味唐辛子
    小さい頃からよく食べてた、母から教わった料理です。
  • にら、鶏肝、☆おろしにんにく、☆おろししょうが、☆しょうゆ、片栗粉、サラダ油、酒、し ...
    鉄分豊富!がっつりたべて元気になろう!
  • 豚レバー(下処理済)、ニラ、もやし、サラダ油、料理酒、塩、(あれば)いの一番、焼き肉 ...
    レバーは下処理済のものを買うと手間が不要で相当の時短になるので、我が家では下処理済で ...
  • 豚レバー(ブロック)、ニラ、醤油・酒、にんにく(すりおろし)、片栗粉、塩コショウ、焼 ...
    下味(20分)をつけたレバーを片栗粉を混ぜて焼きます。レバーのモソモソ感が無いです。
  • 鶏レバー、牛乳、にら、もやし、ニンニク、生姜、薄口しょうゆ、砂糖、みりん、酒、豆板醤 ...
    普通の、でもとってもおいしいご飯が進むレバニラ炒めです。
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