中部地方 のレシピ

炊いたご飯、★しょうゆ、★みりん、★酒、★さとう、ニンジン、干し椎茸、鶏肉、水、(し ...

冷凍うどん、天かす(お好きな量)、卵、お好みでわさび(少しずつ様子見ながら入れてね) ...

越後ごはん、くるみ、いりごま、上白糖、減塩みそ、料理酒、本みりん、減塩濃口しょうゆ

鶏レバー、牛乳、胸肉、生姜、市販のパウチ入りの甘口赤味噌

すじ肉 or もつ、長ネギ、生姜、こんにゃく（スライス）、赤味噌 or 八丁味噌、合 ...

ごはん、ごま香るくるみだれ、水、サラダ油

ほお葉、酢飯(内堀醸造：美濃特選すし酢使用）

もち米、うるち米（ふつうのお米）、すりごま（白）、味噌、砂糖、水またはみりん

ご飯、味噌、砂糖、みりん、すりごま

スズキ（白身魚全般）、玉ねぎ、ナス、赤・黄パプリカ、にんにく、鶏のブロード（鶏ガラ出 ...