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お米、水計画停電中は炊飯器が使えないので、ティファールの圧力鍋でごはんを炊きました。
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◎米（玄米、雑穀米でもOK）、◎水お鍋で炊く、つやつやのおいしいご飯。米びつや専用カップがなくても簡単。節電、停電の時 ...
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お米、水、弱火にしてから、お米、水、弱火にしてから、お米、水、弱火にしてから、お米、 ...停電でも炊ける！どんなお鍋でも炊ける！しかも、、、美味いです。コツさえ分かれば超簡単 ...
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ご飯、大葉、じゃこ、胡麻、塩昆布、三つ葉、出汁または煎茶ご飯を多めに炊いておくと節電になるし、冷蔵庫に入れたおにぎりもおいしく復活。体もあっ ...
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米、水ツヤツヤお米の粒がしっかり立ってる、本当においしいごはんが簡単に炊けますよ❤ 災害な ...
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* 残りご飯、●ほうれん草 ざく切り、●ちくわ 輪切り、●パリッと朝食ウインナー 薄 ...先日の爆弾低気圧時に停電になり反射式ストーブの上で作りました！時短＆とても美味しいで ...
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白菜、塩昆布、ごま油、すりごま、塩白菜大量消費、火もレンジも使わずにできる防災レシピ。ご飯のお供に、箸休めに優しいあじ ...
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パックご飯、インスタント味噌汁、ふりかけ、おにぎりのもと、ごま塩などいざという、ストックはしていても、断水、停電…ライフラインストップと想定して作ってみ ...
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ご飯 レシピID 5870891、卵、塩、梅干しポリ袋で炊いたご飯は、無いよりは良いけれどちょっと味気ない。卵を入れでおじやにすると ...
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350mlのアルミ缶(空のもの)、お米、水災害時、停電時レシピ。 飯盒炊飯のケースがなくてもできる。 お米と火種があれば温かい ...
395万
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![[防災・非常食]白菜と塩昆布のおかず](https://img.cpcdn.com/recipes/7095178/200x296c/5f48d9a653d6925bdc16cbb4f6364e62?u=4348884&p=1643585271)
![[防災・非常食]アルミ缶で炊飯](https://img.cpcdn.com/recipes/6562160/200x296c/3582a3d2775490602ff9aaeb5d349bb4?u=4348884&p=1607693405)
