具材 のレシピ
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焼き豆腐(※)、芽ひじき(戻したもの)、れんこん、人参、ごぼう、油揚げ、枝豆(ボイル ...大好きなコンビニ惣菜を再現! ヘルシーですが食べ応えがあります♬
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ご飯、◯枝豆、◯ウィンナー、◯スライスチーズ、◯塩昆布(粉吹きのもの)、唐揚げ(冷凍 ...これだけでお弁当が完結しちゃうから 「これだけおにぎり」(^^) 荷物や洗い物を少 ...
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浸水させたお米、煮魚の煮汁、筑前煮の野菜バック一袋、油揚げ、鯖水煮缶150〜190g ...さはの煮汁を活用した炊き込みごはんです。
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キャベツ、水、木綿豆腐、塩(豆腐茹で用)、ツナ缶、コーン(無ければ青ネギ等)、醤油、 ...高齢者向けに温かく柔らかいおかずサラダを考えました。簡単ニンニク醤油で食欲も出ます。
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大根、人参(中)、しいたけ(中)、油揚げ、絹豆腐、ごま油、乾燥昆布、★だし汁、★醤油 ...具材の種類を減らしてお手軽。具材5つでも圧力調理でだしが出ます。パナソニック電気圧力 ...
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冷凍うどん、◎ごま油、◎豚肉、♡にんにく みじん切り(チューブでも可)、♡キムチ、★ ...お好きな具材とお家にある調味料で 簡単につくれるおいしいチゲうどんです♡ 辛さはコチ ...
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茹でうどん、油揚げ、しめじ、長ねぎ、南瓜スライス、水、和風だし、味噌余った茹でうどんで手軽に具沢山?に。ほうとう風に南瓜をいれてみました~ ヽ(´▽`) ...
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玉子、醤油、ご飯、紅生姜、焼きそばの具余った焼そばを使った卵かけご飯です。牛丼をイメージしました。紅生姜を多めに入れて食べ ...
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鶏肉、生椎茸、玉葱、エンドウ豆、出し汁、砂糖、みりん、薄口醤油、ねぎ(小口切り)、卵旬のエンドウ豆や椎茸も入れて親子丼にしました。
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ヤングコーン、カブ、バター、ココナッツミルク、牛乳、水溶き片栗粉玉ねぎも白っぽいなと今気づいたので入れてみてもいいかもしれません