-
白こんにゃく(黒でもOK)、MIXベジタブル、市販の焼き肉のタレ、オリーブオイルダイエットにモッテコイ!冷凍こんにゃくと安く手に入り使いやすいMIXベジタブルを使っ ...
-
こんにゃく鶏皮みたくて、とてもジューシー 味は濃いめがいいかも!
-
氷こんにゃく、合挽き肉、玉ねぎ、人参、エリンギ、レーズン、トマト缶、カレールー、しょ ...氷こんにゃくの入ったキーマカレーです。こんにゃく特有の臭みはなく、まるでお肉のような ...
-
氷こんにゃく、サンチュ、キムチ、玉ねぎ、にんにくチップ、コチュジャン、片栗粉、☆焼肉 ...ダイエットちゅう!!氷こんにゃく肉になりますっ!٩(๑´3`๑)۶
-
凍りこんにゃく、唐揚げ粉、☆黒酢、☆醤油、塩胡椒、☆砂糖、☆白髪葱簡単かつヘルシーに仕上げた噛むほどに味が出るダイエット唐揚げ!なんでダイエット⁉︎噛 ...
-
こんにゃく(あく抜き不要)、片栗粉、キャベツ、クレイジーレモンペッパーマリネード、オ ...簡単に、ダイエットおかず)^o^( クレイジーレモンソルト味で、さっぱり。
-
こんにゃく、人参、油揚げ、油(炒め用)、いりごま、輪切唐辛子、かつお削り節、しょうゆ ...☆話題入り感謝☆ こんにゃくの水っぽさも匂いもなし!クセになる美味しさです♪ 作り置 ...
-
氷こんにゃく、生姜、醤油、こしょう、塩、ガーリックパウダー、片栗粉、酒氷こんにゃくを使ってからあげ!ダイエットメニュー
-
こんにゃくヘルシーで新食感!1度食べたらびっくり! お肉料理に♪切り方色々でどのお料理にも♡ ...
-
こんにゃく、醤油、みりん、コチュジャン、ニンニク、サラダ油、上新粉、焼肉のたれダイエット中の人にもピッタリ!! 野菜と一緒に食べ応え十分!!