冷凍イカ のレシピ
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豚肉（バラ）、冷凍イカ（シーフードミックス可）、さつま揚げ、キャベツ、にんじん、もや ...アメリカで手に入る材料で長崎ちゃんぽん作ってみました！ もちろん日本でも！
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冷凍イカ、ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、塩コショウ、ブラックペッパー夏バテ予防に。天ぷら用冷凍イカを使って、ピリッとしたおつまみ。。
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冷凍カットいか（スルメ）、豆腐(絹)、東京ネギ、★砂糖、★濃口醤油、★本みりん、★酒 ...業務スーパーの冷凍カットイカを使用した簡単！時短！の煮物です。食卓まで約10分！お弁 ...
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青梗菜、冷凍イカ&エビ、人参、☆水、☆料理酒、☆胡麻油、☆鶏ガラスープの素、☆レモン ...青梗菜と冷凍イカとエビを使用して作る塩だれ炒めです♪ 「冷凍イカ」の人気検索で1位！ ...
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冷凍イカ、酒、片栗粉、☆すりおろししょうが、☆すりおろしニンニク、☆豆板醤、トマトケ ...簡単にフライパンでできる冷凍イカでエビチリならぬイカチリ！
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冷凍イカ、水（イカを茹でる）、酒（イカを茹でる）、青じそ、サラダ油、中華ダシ、塩まろやかなイカとサッパリした青じそがとてもよく合う炒めものです。
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冷凍のままのイカ、キャベツ、ピーマン、野菜はお好みで、ごま油orサラダ油、豆板醤、結 ...そういえば冷凍イカ使いきれてない…！豆板醤を入れなければ普通の野菜炒め＋イカとして辛 ...
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冷凍イカ(ロールイカや、カットされた物)、白菜、もやし、玉ねぎ、人参、水、シャンタン ...冷凍イカを使って簡単、白菜ともやし、イカの中華煮です(^-^)♪ 煮るだけ柔らか、イ ...
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冷凍イカ、小葱、ごま油、レモン汁、鶏ガラスープのもと、塩肉厚な冷凍イカをさっぱりネギ塩だれで和えました。お酒のおつまみに☆
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冷凍ロールいか、玉葱、オリーブオイル、＊塩、＊塩胡椒、＊レモン果汁、ドライパセリオリーブオイルのコクとレモンの風味を適度に引き立てる塩と塩胡椒が隠し味♪乳アレルギー ...
