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モロヘイヤ、オクラ、フレッシュザーサイ、豆腐（小）、梅干し（小）、もやし、卵、顆粒和 ...暑い日に嬉しい 優し〜い冷たい和風スープ モロヘイヤとオクラ、梅干しパワーで夏バテ対 ...
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オクラ、ズッキーニ、大根おろし、万能薬味 ID:4039220、鰹昆布出汁 ID: ...夏の暑い時期にぴったりの涼しく美味しいレシピです。冷たい大根おろしがコクのあるスープ ...
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茅乃舎（野菜だし）、お水、塩、トマト、オクラ、オリーブ油orアマニ油茅乃舎の「野菜だし」使用 夜に5分で作れます♪暑～い朝も しっかり食べて行ってらっし ...
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おくら、赤唐辛子(輪切り)、だし汁、塩、しょうゆ夏に飲む冷製オクラスープ。赤唐辛子でピリッと刺激的です。
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トマト、コンソメ、水、オクラ、乾燥バジル、オリーブ油暑い日でもサッパリ 火元にいる時間も短くて済みます
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トマト、オクラ、長ねぎ、★水、★顆粒だし、★生姜（チューブ）、★味醂、★醤油暑い時期にさっぱりと食べられるスープです。
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大葉、お好きな具材、玉子豆腐(今回は入れる)、きゅうり(今回は無し)、おくら(今回は ...大葉でさっぱり冷たいスープ。暑い時はきゅうりで体温を下げる効果があります。取りすぎた ...
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オクラ、しめじ、チキンスープ、塩、生姜オクラの種のプチプチ、ひんやりとろみのスープです。
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豆腐(絹)、白だし、水、小ねぎやオクラ等浮き身簡単、美味しい♪
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トマト、オクラ、乾燥バジル、マギーブイヨン、お水暑い夏の夕食にピッタリな夏野菜の冷製スープ！野菜を食べて明日もシャキッと頑張れます★
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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