塩分控えめ 味噌汁のレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「減塩 みそ汁」のレシピ集
Cuisine: 日本

38品

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減塩じゃが芋とみょうがの味噌汁

by アイコ★ケン

○減塩茅の舎だし半量パック、○水、じゃがいも、みょうが、低塩みそ

1人前塩分約0.7g 減塩茅の舎だし半量パック使用。
減塩　ごま香るきのこ入り味噌汁

by faquico

しめじ、えのき、人参、油揚げ、ごま油、出汁、味噌、白練りごま、青ネギ(お好みで)

1食分の塩分量約0.7㌘です。
減塩　みそ汁(鮭入り)

by faquico

鮭、大根、人参、ごぼう、長ネギ、出汁、きな粉、味噌、(お好みで)バター

１食分の塩分約1.2㌘です。
減塩　みそ汁

by faquico

出汁、好みの味噌、白練りごま、好みの具

基本的な味噌汁の半量の味噌でも美味しいお味噌汁です。写真の具は大根とわかめですが、 ...
野菜のミルク味噌汁

by 長野県

白菜、ほうれん草、人参、水、顆粒だしの素、信州味噌、牛乳

コクがあって塩分控えめにできる汁物です
具だくさん減塩みそ汁

by 新潟県阿賀野市役所☆

鶏もも肉、酒、塩、白菜、里芋、玉ねぎ、人参、長ネギ、椎茸、だし汁、みりん、味噌

塩分控えめのみそ汁です。鶏肉も入っているので、タンパク質も摂れます。
減塩　みそ汁～赤しそ風味～

by faquico

好みの具材、出汁、味噌、赤しそふりかけ

1人分食塩相当量約0.5㌘です。
お味噌汁（塩分0.6g）

by でじたるぽんたくん

水、花かつお、味噌、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、乾燥わかめ

塩分控えめのおいしいお味噌汁。出汁が大事なのでそこから・・・。といいながら適当。 ...