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さば、塩麹、にんにく(すりおろし)、パプリカ(黄)、ズッキーニ、レモン、ミニトマト、 ...塩麹に漬けたさばと夏野菜をトースターで焼くだけ!レモンの風味が爽やかな、彩り豊かなひ ...
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タラ切り身、あさり、ミニトマト、ブロッコリー、ニンニク(スライス)、塩麹、酒、オリー ...フライパンに入れて蒸すだけ!とっても簡単♪タラも野菜も美味しく食べられます。
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ブリ、レモン、生塩麹夏バテしている時でも、あっさりと食べられる魚料理がほしい、、、と思い、レシピを作りま ...
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白身魚(今回はスズキ)、レモン、タイム、塩麹、オリーブオイルレモンでさっぱりとした味付けになっています。白身魚は種類は何でもokです。
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お米、水、ターメリック、サバ缶水煮、玉ねぎ、トマト、しめじ、にんにく、生姜( みじん ...お鍋(炊飯器)ひとつシリーズです。 サバ缶カレーとライス、野菜ゴロゴロスープを作りま ...
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まぐろのすき身(まぐろのたたき)、長芋、〇塩麹、〇わさび、焼き海苔塩麹の旨味たっぷり♪まぐろのすき身と叩いた長芋がねっとりながら歯ごたえ合って美味しい ...
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真鯛、塩麹、酒・みりん塩麹とみりんと酒をまぜて、真鯛に塗って魚焼きグリルで焼くと、ふっくら甘みのあるできあ ...
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・ブリの切り身、・塩麹、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★生姜チューブお弁当のおかずにぴったり!簡単すぎて、リピ決定! 塩麹に漬けただけで、柔らか味しみ! ...
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鰤(切り身)、★塩麴、★みりん、★かんたん酢、★生姜/にんにく(チューブ)、片栗粉( ...魚を食べましょう♪安価で一年中入手できる鰤をお酒にあうようカリッと竜田揚げにし、濃厚 ...
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たら(ひらめ)、塩麹(漬け込み用)、にんにく、トマト、オリーブオイル、お酒塩麹でつくるアクアパッツァは柔らかくふわふわに仕上がります!子どもうけ大人うけ抜群! ...