夏バテ のレシピ
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鶏むね肉、ニラ、卵、A 酒、A ごま油、A 塩、A こしょう、片栗粉、B 酒、醤油、 ...特製醤油だれを絡めたやわらか鶏むね肉と香りのニラ、ふんわり卵の組み合わせはやみつきの ...
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ゴーヤー、片栗粉(ゴーヤーの内側に塗る)、★豚ミンチ、★玉ねぎ、★コーン、★ピザ用チ ...ゴーヤーは夏バテを防ぐモモルデシンと免疫力を高めるビタミンCが豊富!1人分:311k ...
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そば、レタス、ミニトマト、★そばつゆ(希釈用なら希釈した状態で)、★中華or和風ドレ ...一度にたくさんの食材が食べられます。五大栄養素、全部入り。夏バテ予防にも。
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長芋、きゅうり、※麺つゆ(3倍濃縮)、※ポン酢、※ゴマ油、※鷹の爪(輪切り)あと1品は、火を使わない副菜はいかがですか? 30分もしないで出来上がる シャッキシ ...
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オクラ、長芋、梅干し、麺つゆ(2倍濃縮)夏バテしそうな時、スタミナ食材の長芋とオクラがさっぱりと食べられます♪ ✤検索トップ ...
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米飯、豚肉、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、大根、カボチャ、サラダ油、水、カレールー ...いつもより材料が多めの栄養満点のカレーです。
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ゴーヤ、豆板醤(李錦記)、だし入りみそ、三温糖、すりゴマ、酢、胡麻油暑くって火使いたくない、ゴーヤの下処なんてしたくない、でも良薬は口に苦し。ご飯のお供 ...
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ナス、ネギ、大葉、ミョウガ、ニンニク(チューブも可)、生姜(チューブも可)、油(焼く ...たっぷりの薬味が食欲を誘います。味ぽんの酸味に白だしの風味が効いてます。
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豚薄切り肉、下味(酒、醤油)、打ち粉(片栗粉)、キムチ、ごま油、レタスなど豚肉とキムチを炒めるだけですよー
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鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、塩こしょう、にんにくチューブ、オリーブオイル、Aレモン汁、 ...トマトの甘味とレモンの酸味にコリアンダーやにんにくがガツンッ!ときいて美味しいですよ ...