-
梅、オリゴ糖(75%使用)オリゴ糖が効いたのか妊娠中の便秘解消に役立ちました。
-
切干大根、えのき、ねぎ、だし汁、味噌切干大根は食物繊維が豊富で噛み応えもあるので、妊娠中の便秘予防や体重増加予防におすす ...
-
さつまいも、薄力粉、砂糖、オリーブオイル、バニラエッセンス(あれば)妊婦で便秘になった為、作ってみたらお芋の味で甘く美味しくできました！
-
食べるいりこ、オリゴ糖妊婦だって、罪悪感なく甘いおやつ食べたーい！！便秘改善にも効きますよーに(>_<)
-
ヨーグルト、完熟バナナ（小）、グラノーラ、はちみつ（お好みで）妊娠8ヶ月で12kg太り、先生にお叱りを頂いたので…ダイエット（体重管理）&便秘解消 ...
-
芽ひじき、キャベツ、ツナ、マヨネーズ、醤油、砂糖、すりごま又はゴマドレッシング便秘改善！
-
焼きそば麺、玄米ご飯、もやし、人参、玉ねぎ、車麩、干し椎茸(水で戻す)、しめじ、切り ...焼きそば麺を使った簡単そばめし。野菜でだいぶかさ増ししてます。1品でたくさんの食材が ...
-
バナナ、リンゴ、小松菜、人参、キャベツ、プレーンヨーグルト、牛乳フルーツと野菜の甘みのみで、甘味料不使用❤︎ヘルシーで美容にも…便秘解消にも…♪ 妊 ...
-
生おから、アーモンドプードル、全粒粉、小麦粉、ラカント、メープルシロップ、卵、ＢＰ、 ...全量で約640kcal。糖質はご飯お茶碗1杯より少なく、食物繊維はごぼう約2本分。食 ...
-
小松菜、バナナ、いちじく、豆乳、オリーブオイル食物繊維で便秘解消・カリウムでむくみ軽減・鉄分で貧血予防！妊婦にぴったりのいちじくを ...
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
