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かぶ(葉つき)、人参、椎茸、ベーコン(ハーフ)、コンソメ(固形)、塩、こしょう、にん ...旬のかぶは柔らかく、葉をまるごと使うことでビタミン、葉酸、鉄分、カルシウムがより摂れ ...
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人参(中)、じゃがいも(中)、玉ねぎ(中)、キャベツ(ざく切り)、ソーセージ、コンソ ...妊娠、産後授乳中におすすめ。切った野菜を炊飯器に入れるだけ。いつでも温かいホカホカポ ...
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さつま芋、人参、玉ねぎ、キャベツ、ウィンナー、コンソメ、白ワイン(or料理酒)、塩・ ...便秘や肩こりなどのトラブルが起こる妊娠期や授乳期、食物繊維や温かい水分をしっかりとる ...
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鶏もも肉、かぶ(葉付き)、玉ねぎ、にんじん、しょうがの薄切り、塩麹(漬け込み用)、塩 ...鉄分、カルシウム豊富なかぶの葉で、赤ちゃんもおかあさんもミネラルチャージ!塩麹だけの ...
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牛すね肉(塊)、大根、人参、玉ねぎ、キャベツ、ニンニク、バター、白ワイン、キューブブ ...寒い日にピッタリ!優しい味に仕上げました。
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ハーフベーコン(またはウインナー)、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、白菜、水、コンソメ、塩 ...風邪をひいた時に、あったかくて野菜たっぷりのポトフなんていかが?妊婦さんにもいいかも ...
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ポトフ残り、牛乳、スライスチーズ、おろし生姜、冷やご飯10分で完成,風邪気味妊婦の私にちょうどいい、カルシウム鉄分補給になりました。
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春キャベツ、人参、カブ、さつまいも、玉ねぎ、ブロッコリー、ウィンナー、コンソメスープ ...色鮮やかで見た目にも元気になれるポトフ♪さつまいもでまろやか〜❤妊婦さん、授乳中の方 ...
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ソーセージ、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー、水、ローリエ、タイム、☆塩・ブラックペッ ...体ぽかぽか♪ 体調・体重管理が大変妊婦生活もこれでばっちりのりきれます★
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ブロッコリー、アスパラガス、ニンジン、ウィンナーか豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、コンソメ ...ブロッコリーとアスパラガスに含まれる葉酸と言う成分が、造血作用を持つので、母乳のみや ...