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バター、ツナ缶、コーン、うどん、塩コショウランチやお弁当にちょうど良いお手軽焼きうどん♪ お母さんも子供も美味しく食べられるバ ...
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うどん（冷凍でも茹でうどんでも）、レタス、トマト、玉子、ツナ缶、カニカマ、カイワレ大 ...栄養バランスばっちり。さっぱりと食べられるサラダ感覚のうどんです。 野菜嫌いな子ども ...
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うどん、レタス、トマト、コーン(缶詰)、ツナ、めんつゆ(３倍濃縮タイプ)、マヨネーズ ...うどんも野菜もたくさん食べれちゃいます☆簡単に作れて、子供も野菜を食べてくれるので助 ...
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ゆでうどん、きゅうり、シーチキン、キャベツ、コーン、わかめ、めんつゆ、マヨネーズとにかく簡単！夏はやっぱりひんやりしたものを♪ 子供もペロリの一品です！
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うどん(ゆで)、卵、サラダ油、小松菜、ツナ缶(オイル漬け)、めんつゆID:21403 ...ツナと卵のタンパク質、小松菜のカルシウムで子供の背を伸ばす！ 手抜きになりがちな休日 ...
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冷凍うどん、玉ねぎ、シーチキン、マーガリン(バター)、牛乳、塩コショウ、とろけるチー ...子供が大好きなグラタン。でもマカロニを茹でたりホワイトソースを作るのは面倒... そ ...
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うどん、ツナ（ノンオイル）、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、小松菜、溶き卵、麺つゆ、鰹節 ...子どもが大好きな麺類で♪ お野菜たっぷり、この一皿で栄養満点 (๑ت๑)
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シーチキン缶、胡瓜、赤パプリカ、●カレールウ、●水、○麺つゆ(４倍濃縮)、○水、練り ...子供も大好き♡カレー味のつけ麺です。 簡単に出来るので、夏休みの昼食にもオススメです ...
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うどん、ちくわ、にら、玉ねぎ、シーチキン、ケチャップ、牛乳、バター、小麦粉、味噌、塩 ...ホワイトソースの隠し味に味噌、ケチャップであえたうどん、具のちくわ。変わった組み合わ ...
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ツナ缶(オイルタイプ)、キャベツ、お好みの残り野菜(玉ねぎ、人参、キノコなど)、うど ...ツナ缶と残り野菜で簡単に出来る、子供はもちろんアレを入れれば大人も大好きな味に！
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
