-
小鯵(10~12cm程度のもの）、しょうが汁、酒、しょうゆ、片栗粉（でんぷん）、揚げ ...給食では骨ごと食べられる魚のレパートリーとして，小鯵の他に，ししゃも，はたはた，わか ...
-
揚げた小アジ、玉ねぎ、人参、ピーマン、○だし汁、○りんご酢、○きび砂糖、○甘口醤油、 ...小アジなら骨まで食べる事ができるのでカルシウムの摂取に^ ^
-
小鯵（豆鯵）、塩胡椒、薄力粉・片栗粉、揚げ油、★穀物酢、★三温糖(上白糖)、★醤油、 ...是非揚げて作ってみて！手間かけた分美味しくできます♪おかずにもアテにも☆子供たちも大 ...
-
小アジ、パプリカ、紫玉ねぎ、人参、カンタン酢、やさしい酢、水、塩、片栗粉油でかりっと揚げて骨まで食べれてヘルシー☺
-
小あじ、玉ねぎ、塩 コショウ、酢、砂糖、醤油、赤唐辛子、片栗粉我が家の小あじの南蛮漬け！さっぱりした南蛮酢に二度揚げしたあじと玉ねぎのハーモニー♬ ...
-
切り昆布(ボイル、にんじん、小アジのフライ、しょうゆ、みりん、パルスイート、ほんだし ...昆布の煮物に大豆を入れる代わりに小アジのフライを入れてみました♪小アジは骨まで食べれ ...
-
小アジ、小麦粉、サラダ油、玉ねぎ、人参、ピーマン、☆酢、☆水、☆三温糖、☆醤油、☆鷹 ...小アジは、２度揚げするので、骨まで食べられます。常備菜として作るのですが、美味しすぎ ...
-
小アジ、＊水、＊砂糖、＊酒、＊しょうゆ、＊しょうが千切り、＊梅干し、みりん魚を丸ごと頂けるので骨を取るのが面倒な人にもおすすめです！梅干し入りなのでさっぱりし ...
-
小アジ、お酢、砂糖、薄口醤油、片栗粉、玉ねぎ、人参、ピーマンスーパーの惣菜売場で学んだレシピです。夏場にはピッタリ！お酢がきいてます♪じっくり揚 ...
-
小鯵、玉ねぎ、人参、生姜、赤唐辛子、＊酢、＊だし、＊砂糖、＊醤油、小麦粉、揚げ油小鯵（豆鯵)で作ると骨まで美味しく食べられます。
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
