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手羽元、厚揚げ、大豆、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、★水動物性タンパク質、植物性タンパク質、両方がたっぷり摂れるこってり煮物♪ご飯がすすみま ...
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手羽元、大豆(蒸し、水煮)、玉ねぎ、にんにく、白ワイン、☆水、☆ケイパー、☆ローリエ ...手羽元と大豆にケイパーを合わせ煮込みました。すっきりとしたスープにオリーブオイルをた ...
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さつま芋、水、油、手羽元、大豆水煮、砂糖、醤油、胡麻油、胡麻栄養のバランスを考えて作りました
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手羽元、大根、長ねぎ、茹で（蒸し）大豆、サラダ油、生姜、☆水、☆しょうゆ、☆酒、☆オ ...実は大豆が主役。オイスターソースで大豆が香ばしくほっくり仕上がりました。お肉や大根も ...
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手羽元、玉ねぎ、大豆水煮、トマト缶（ダイスカット）、水、牛ダシダ（スティック）、塩コ ...簡単にできる煮込み料理で、うちの定番メニューです★ ご飯にもパンにも合う一品です！
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鶏手羽元、蒸し大豆（市販品）、オリーブオイル、にんにく(スライス)、❤酢、❤醤油、❤ ...骨つき肉から出る 美味しいだしを吸った ふっくら大豆が絶品です(^_-)-☆
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ごま油、にんにく、しょうが、手羽元、塩コショウ、卵、大豆、しょうゆ、酢、酒、砂糖酢を入れることでさっぱりと召し上がっていただけます。女性に嬉しいイソフラボンたっぷり ...
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●手羽元、●しめじ、●ブロッコリー、●鶏がらスープの素、水、塩、大豆水煮手羽元からいい旨味がでます。大豆とスープがよく合います。包丁を使わない簡単調理です。
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手羽元、○ごぼう（拍子切り）、○人参（拍子切り）、○白ネギ（ぶつ切り）、○舞茸（小房 ...手羽元はやわらかく、味付けは塩こしょうのみですが、それぞれの素材のうま味がたっぷり出 ...
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手羽元、酢、カブ、オリーブオイル、ニンニク、生姜(チューブ)、ダイズパウダー、豆乳、 ...豆乳の甘味とスパイスが合わさり、とっても濃厚なカレーができました。カブはトロッと、お ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
