指導 のレシピ
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キャベツ、ツナ缶、フジッコ、ごま油とにかく手軽にビールのおつまみご欲しい時に。自分で作れば奥さんの塩分指導も免れる？！
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炊き立てごはん、溶き卵、ごはんにかける水、ごはんにかけるサラダ油、玉子を炒めるサラダ ...「今でしょ」で水島弘史先生のご指導がありました。１日中再現ためし！常識はひっくり返り ...
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温かいごはん、レタス、ねぎのみじん切り、カニ（カニカマでもOK）、たまご、サラダオイ ...テレビで「赤坂離宮」料理長のご指導でした。ポイントいっぱい、素人のコンロでは火力が弱 ...
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豚肉・バラ薄きり、ニンジン、たまねぎ、＊中華スープ・インスタント、＊砂糖、＊醤油、＊ ...お店の方の指導があって、櫻井さんが作っていました。我が家風にアレンジしました。応用自 ...
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長ネギ(白い部分)、赤唐辛子、柚子皮千切り、味噌ふるさとの生活技術指導士直伝レシピ
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切干大根（生干）、干ししいたけ、ニンジン、ゴボウ、レンコン、油揚げ、ごま油(炒め用) ...ふるさとの生活技術指導士直伝レシピ
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キムチ、豚バラ肉、にんじん、玉ねぎ(スライス)、にら、砂糖、醤油和田明日香さんのご指導です。失敗なく作れます。辛さの好みでキムチの量を決めればいいと ...
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ごはん、ネギ、ハム、卵(なるべくL)、サラダオイル、醤油和田明日香さんのご指導、１から再現しました。おしえてもらうこと大で、主婦でも再発見が ...
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豚ロース・厚さ３センチ、塩、黒コショウ、サラダオイル、水、酒、醤油、砂糖、ニンニク、 ...厚さ３センチで、重さ２００グラム。志麻さんが焼き方をおしえていました。ちゃんとできま ...
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もずく（市販）、きゅうり、長いも、ミニトマト、（大トマトの場合）日頃の栄養指導でご紹介している副菜のレシピです。「身近な材料で簡単に作れる」、「料理 ...
