-
フラックスシードパウダー、水、●ピーナッツバター(ナッツバターなら何でも)、●ココナ ...海外ではポピュラーなラクテーションクッキー。ビール酵母は栄養価が高く、母乳が良く出る ...
-
大豆、ゴボウ、人参、干し椎茸、乾燥ひじき、すき昆布(あれば)、蒟蒻、めんつゆ(ストレ ...授乳中に摂りたい根菜、大豆、鉄分、全部ぶっ込んで、水戻し無し、麺つゆで簡単に。簡単で ...
-
春菊、切り干し大根、人参、★白すりごま、★しょうゆ、★塩、★ごま油葉酸たっぷりの春菊と、カルシウムたっぷりの切干し大根の組み合わせ!しっかり噛んでミネ ...
-
大根、人参、こんにゃく、厚揚げ、●めんつゆ(3倍濃縮)、●水、●砂糖(あればてんさい ...煮てる間は放置でOK、母乳に良い根菜類の煮物を圧力鍋でパパっと作りましょう♪具材も冷 ...
-
ごはん※冷やご飯だとなおよい、トマト、(あれば)バジル、大葉など、しらす(ツナ缶でも ...【10分でできます】とにかくたくさん食べたい授乳中。すぐ出来てボリュームあり、栄養バ ...
-
じゃがいも(男爵)、牛蒡、牛乳、コンソメ、蜂蜜牛蒡の薫りが癖になる。 つぶして、混ぜて、煮るだけ(^^) それでこんなに美味しいな ...
-
インスタントコーヒー、(お好みで)三温糖、お湯、無調整豆乳、氷腹もちイイので、朝ごはんの時や、オヤツの時に飲んでます!
-
りんご、バナナ、ほうほうれん草、オリゴ糖やはちみつ授乳中に水分はとっても大切☆食べないダイエットはよくないのでスムージーで栄養や水分を ...
-
生おから、豆乳、はちみつ、人参、ベーキングパウダー、卵乳腺炎を心配する授乳中もおやつが食べたい!でも質の良い母乳を!と人参入りの蒸しパンを ...
-
米粉、はったい粉、おからパウダー、牛乳(豆乳でも可能)、卵M、油(お好きな物で)、砂 ...授乳中でもつまめて腹持ちがよく体に良いクッキーをと考えました!洗い物少なくボールと包 ...