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クレソン7cmカット、豚肉薄切り、ホタテ、海老、鰯つみれ、椎茸、舞茸、しめじ、豆腐( ...季節野菜のクレソンと海鮮食材を一緒にカロリー豊富なしゃぶしゃぶレシピです
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ラム肉しゃぶしゃぶ用、白菜、水菜、もやし、長ねぎ、しいたけ、生中華麺、プラス糀 糀甘 ...ラムしゃぶを糀甘酒と昆布だし、ごまみそだれでいただくヘルシーレシピです。鍋の〆にはラ ...
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長ネギ、水菜、しゃぶしゃぶ用豚肉、しゃぶしゃぶ用牛肉、お湯もしくは昆布だしネギをたっぷり使用したしゃぶしゃぶです♪ 簡単で野菜も沢山摂れるのでおすすめです♡
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新ワカメ、白菜、ネギ、他に入れたい具、水、酒、昆布今が旬の新ワカメをしゃぶしゃぶで。肉厚のワカメがおいしい。お出汁に入れた瞬間、ワカメ ...
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白ごま、にんにく、白みそ、レモン汁、みりん、醤油、サラダ油、塩、一味唐辛子、昆布だしごまの香りとパンチの効いたにんにくの風味で本当に美味しいです
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鯖（３枚下ろしでも可）、昆布だし、ポン酢、柚子胡椒、白菜、もやし鯖しゃぶ。安い！簡単！美味しい！(^o^) 野菜も摂れてヘルシーメニュー
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豚ロース薄切り、酒、塩、胡瓜、梅肉チューブ、ごま油、砂糖、かつおぶし、昆布だし、炒り ...梅の香りで食欲のない時でもさっぱり頂けます(o･∀･)豚肉入りでボリュームもあり！ダ ...
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うど、ぶり（刺身用）、昆布だし、ポン酢東京うどたっぷりのブリしゃぶです 小平市野菜組合
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ニラ、昆布だし、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ポン酢ニラが主役のしゃぶしゃぶ☆クセがなくいくらでも食べられます！栄養満点のニラを余すこと ...
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生めかぶ、生わかめ、豚肉や白身魚、季節の野菜、昆布だしおもてなしにもぴったり！彩り豊かでヘルシーな春らしい鍋です。
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監修：大黒谷寿恵
監修：妊すぐ×クックパッド
