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米、長芋、春菊（刻み）、鰹節、(A)しょうゆ、(A)酒、(A)みりん、(A)茅乃舎か ...火を通してほくほくになった長芋に春菊のフレッシュな苦味とかつおぶしを加えた炊き込みご ...
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山芋、ほうれん草、春菊、三つ葉、★かつお節、★焼きのり、★酢、★しょうゆ✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿ 山芋のネバネバで生活習慣病予防！さらに疲労回復、胃 ...
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春菊、山芋、だし汁、薄口しょうゆ、みりん、わさび春菊と山芋が旬の冬に作ると美味しいです♪食塩相当量は一人分で０．5gの減塩レシピです
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春菊、山芋、ごま油、塩、料理酒ごま油が香り、長芋のねっとりした感じと、春菊のシャキシャキが最高です。
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山芋(長芋)、しめじ、ソーセージ、春菊、かぼちゃ(なくてもOK)、にんじん(なくても ...やまいもシャキシャキ★ソーセージの旨味でしめじと山芋をジューシーに炒めます！最後に春 ...
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春菊、長芋、ごま油、塩、いり白ごま、刻みのり、温かいご飯、七味唐辛子、だし汁、薄口し ...普段のとろろごはんに野菜をプラス。ごま油で炒めた春菊はクセが少なく食べやすくなってい ...
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春菊、長芋、＊だしの素、＊醤油、＊塩、＊味の素とろっと長芋の中に、春菊を入れて和風に和えた、美味しい一品です♩
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春菊、長芋、卵、◎白だし、◎水、◎醤油ほんとにお茶碗3杯余裕で平らげれます！！
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春菊、キャベツの葉（大）、長ネギ、生姜、小麦粉（米粉）、サイリウム、いりこ出汁、納豆 ...サイリウム（オオバコ繊維）を加えてトロトロに焼き上げました。米粉でもOKです。
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卵黄、春菊、長芋、納豆切って混ぜるだけです！
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
