材 のレシピ
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焼き豆腐(※)、芽ひじき(戻したもの)、れんこん、人参、ごぼう、油揚げ、枝豆(ボイル ...大好きなコンビニ惣菜を再現! ヘルシーですが食べ応えがあります♬
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大根の葉、長ねぎ、しょうが、にんにく、ごま油、しょうゆ、砂糖、一味唐辛子、輪切り唐辛 ...大根の葉や長ねぎの青い部分をたっぷり入れた自家製の食べるラー油です。ご飯や豆腐にかけ ...
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キャベツ、水、木綿豆腐、塩(豆腐茹で用)、ツナ缶、コーン(無ければ青ネギ等)、醤油、 ...高齢者向けに温かく柔らかいおかずサラダを考えました。簡単ニンニク醤油で食欲も出ます。
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大根、人参(中)、しいたけ(中)、油揚げ、絹豆腐、ごま油、乾燥昆布、★だし汁、★醤油 ...具材の種類を減らしてお手軽。具材5つでも圧力調理でだしが出ます。パナソニック電気圧力 ...
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冷凍うどん、◎ごま油、◎豚肉、♡にんにく みじん切り(チューブでも可)、♡キムチ、★ ...お好きな具材とお家にある調味料で 簡単につくれるおいしいチゲうどんです♡ 辛さはコチ ...
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玉子、醤油、ご飯、紅生姜、焼きそばの具余った焼そばを使った卵かけご飯です。牛丼をイメージしました。紅生姜を多めに入れて食べ ...
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鶏肉、生椎茸、玉葱、エンドウ豆、出し汁、砂糖、みりん、薄口醤油、ねぎ(小口切り)、卵旬のエンドウ豆や椎茸も入れて親子丼にしました。
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ヤングコーン、カブ、バター、ココナッツミルク、牛乳、水溶き片栗粉玉ねぎも白っぽいなと今気づいたので入れてみてもいいかもしれません
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人参、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、オリーブオイル、薄力粉、☆コーン缶、☆牛乳、☆水 ...バターのコクと牛乳で体が温まります。
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明太子(明太マヨ)など、ツナマヨなど、マグロの中落ちなど、ラップ柔らかい具でも染み出ず早くにぎる方法です。