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鶏肉(胸肉)、油、てんさい糖(砂糖)、酒、白だし、梅干し(梅肉)、パセリ(乾燥)鶏むね肉を炒め、梅肉でしあげます。
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鶏むね肉、大葉、梅肉、小麦粉、卵、パン粉、油フライだけど重くない!232kcal たんぱく質17.6g 塩分1.2g
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鶏肉(もも肉)、油、てんさい糖(砂糖)、酒、鶏がらスープの素、梅干し(梅肉)、生姜( ...鶏もも肉を炒め、梅肉でしあげ、市販サラダにのせます。
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鶏肉(胸肉)、梅干し(梅肉)、水、塩鶏肉を塩茹でし、梅肉と和えてしあげる簡単なサラダ/前菜です。
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鶏もも肉、梅干し、●醤油、●みりん、●水、●にんにく(チューブ)フライパン一つでできる!ほったらかしレシピ!甘辛と甘酸っぱい味がよく絡んでおいしい!
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鶏肉(むね肉)、サラダ、油、塩、てんさい糖(砂糖)、酒、白だし、梅干し、はちみつ市販サラダに鶏肉のソテーをトッピング。梅肉とはちみつでしあげます。。
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鶏肉(胸肉)、塩、てんさい糖(砂糖)、油、酒、白だし、梅干し、パセリ(乾燥)市販サラダに鶏肉のソテーをトッピング。梅肉でサッパリ風味です。
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鶏もも肉、茄子、ピーマン、梅干、塩、麺つゆ、サラダ油鶏もも肉の旨みを梅肉でさっぱりと。夏野菜も一緒に栄養バランスもよくいただけます。
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ごま油、キャベツ、玉ねぎ、料理酒、☆ウスターソース、☆ケチャップ、☆味噌、☆きび砂糖 ...美味しくガッツリ頂きたい でも重いのはちょっと……という時に!!
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鶏もも肉、(A)梅干のたたき、(A)しょうゆ、(A)酒、(A)みりんお弁当のおかず用備忘録。