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蒸し焼きそば、備え付けソース、食べるラー油、にんにくチューブ、サラダ油、ねぎ、もやし ...気温の寒暖差で今年は桜の開花が出遅れました。来週から猛暑日もちらほら。GWも間近にな ...
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カット野菜、茹で焼きそば麺、お好み焼きソース、ごま油、和風だし、玉子、牛乳、マヨネー ...カット野菜とお好み焼きソースを使用した、簡単・減塩☆オムソバです。
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TVやきそば(蒸し麺 ) (0.6)、A 豚ロース薄切り(0)、A 粗挽き胡椒(0) ...一般的な焼きそばの作り方では食塩相当量が3.7g~4g これを1食2g以下に抑えて美 ...
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焼きそば麺、水、牛肩ロース肉 薄切り、キャベツ、にんじん、ニンニク、オリーブオイル、 ...さわやかなレモンの香りと、ブラックペッパーのアクセントで減塩していてもおいしく召し上 ...
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豚小間切れ、冷凍シーフード、ごま油、◯料理酒、◯塩こうじ、◯鶏ガラスープ(顆粒)、◯ ...野菜たっぷりの海鮮塩焼きそばです。 野菜不足解消に。 野菜たっぷりなので、アッサリ食 ...
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蒸し中華めん、ごま油、豚もも肉、むきえび(冷凍)、白菜、チンゲンサイ、にんじん、たけ ...野菜がたっぷりのあんかけ焼きそばです。お好みで酢からしをかけて食べるのもおすすめです ...
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蒸し中華麺、カットキャベツ、青ねぎ、人参、豚バラ肉、和風の粉、サラダ油、薄口醤油薄味でも、昆布と鰹の旨味で美味しく仕上がります。
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豚こま肉、人参(千切り)、ピーマン(千切り)、もやし(根を切る)、にら(3cm幅に切 ...管理栄養士監修。出汁を活かして塩分控えめな焼きそばに仕上げました。
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煮干しだし(茅乃舎)塩分0.6g、減塩だし(茅乃舎)塩分0.5g、醤油 塩分0.8g ...減塩しながらでも食べれるつけ麺です。 焼きそば麺やラーメンなど、塩分の少ないものを使 ...
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焼きそば麺、油、玉ねぎ、にんじん、しめじ、白菜、木耳、鰹だし(顆粒)、水、シーフード ...1人前塩分約1.9g! 本格的な和風あんかけ焼きそばです。 野菜もたっぷりとれて健康 ...