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玉ねぎ(白か黄玉ねぎがおすすめ)、ニンニク、唐辛子(オプション)、バジルやパセリ、ト ...生のトマトでもトマト缶でもどちらでも作れます。 自家製で作ると美味しいし、減塩にもな ...
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切り干し大根、油あげ、にんじん、こんにゃく、干ししいたけ、だし汁、しょうゆ、酒、みり ...象印の圧力IHなべ"煮込み自慢”を使った栄養たっぷりな常備菜です。甜麺醤を使い、減塩 ...
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なす(大きめ)、豚挽肉、にんじん、ピーマン、味噌、きび砂糖、しょうゆ、みりん、豆板醤ご飯のおかずに、お酒のつまみに、 冷凍も出来るの小分けにしてお弁当用に作り置きおかず ...
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○納豆(小粒タイプ)付属タレ・辛子は不要です、○にんにくチューブ、○すりごま(白)、 ...発酵食材使用の作り置きレシピです。塩分控えめ・少し辛さを抑える為 酒粕を入れました。 ...
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さんま(いわし)、*水、*酒、*酢(米酢、黒酢など)、*砂糖、*みりん、*醤油麹、* ...青魚をいつでも手軽に食べられるよう薄味に仕上げ、冷蔵庫に常備しています。しかも、圧力 ...
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切り干し大根、人参、しめじ、塩麹、桜えび、水戻し不要で出汁がそのまま染み込んでます♪塩麹でまろやかな味わい。作り置きにもピッタリ ...
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みょうが、おくら、きゅうり、納豆昆布、だしつゆネバネバ大好きな人に勧めるさっぱりした常備菜。
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豚ひき肉又は牛豚合挽き、玉ねぎ、人参、キャベツ、ケチャップ、ソース、塩、胡椒、砂糖、 ...ふんわり甘めのハンバーグです。甘ジョッパイソースで子供が大好きなハンバーグがさらに美 ...
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新玉ねぎ、茄子、人参、ピーマン、赤黄パプリカ、ミニトマト、バジル、✴︎酢、✴︎オリー ...家にある野菜でなんでも合う、たくさん野菜がとれて、ヘルシー健康作り‼︎‼︎ 常備菜と ...
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★乾燥米麹、★70度のお湯、塩常に作り置きしている旨塩麹、普通のお塩代わりに使うだけで 30%塩分カット「塩分上手 ...