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揚げ巻き湯葉、新じゃがいも、新たまねぎ、突きこんにゃく(お好きなこんにゃくでどうぞ) ...湯葉が好き♪肉じゃがの肉の代わりにしちゃいました。圧力鍋ならあっという間！湯葉→油揚 ...
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巻き湯葉、ネギ、生姜、和風だしの素、日本酒、みりん、水巻き湯葉をネギ・生姜と和風だしでシンプルに味付けしたすまし煮物です。・＋。・＊。・☆ ...
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サーモン(刺身用)、湯葉、紫蘇、塩胡椒、ライスペーパーサーモン（生食用）と湯葉、紫蘇をライスペーパーに巻き、揚げました。中からトロッと湯葉 ...
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●余りご飯、●水、出汁昆布、巻き湯葉(乾燥)、帆立水煮缶詰(フレ−ク)、水、薄口醤油疲れた胃腸に優しい♪ あっさり、上品なお粥です。
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巻き湯葉、三つ葉、だしの素、薄口醤油、塩＊うちの菊菜のお吸い物＊から菊菜を抜いて、湯葉と三つ葉を入れてみました!! 美味し ...
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鶏ひき肉、豆腐（水切りをしておく）、明治北海道十勝カマンベールチーズ 切れてるタイプ ...季節の野菜と、豆腐入りの鶏つみれを海苔と湯葉で巻き、衣をつけてからりと揚げ、チーズと ...
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ちくわ、白菜、だいこん、にんじん、湯葉、たら（白身魚）切り身、えのきだけ、春雨、春菊 ...ちくわに白菜を巻いてくるくる。ちくわの穴には、つくねを詰めたり、野菜を詰めたり、いろ ...
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乾燥巻き湯葉、木綿豆腐、椎茸、シメジ、★昆布だし、★醤油、★日本酒、★みりん、★自然 ...とろんとした湯葉あんの下にはふんわり豆腐が。スプーンでざっくりすくって熱々をどうぞ。
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生湯葉、焼きのり、まぐろ(たたいてあるものでもオーケー）、アボカド、大根、貝割れ、キ ...湯葉さえ手に入れば、あとはどこにでもある材料なのでハードルは高くない！上品で料亭のよ ...
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サニーレタス、海老のすり身、レンコン、梅肉、湯葉、出汁、大根おろし、みりん、薄口醤油 ...大豆や野菜を使った栄養満点レシピ！ 寒い日にあつあつ餡でバッチリ温まりますよ～(人´ ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
