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和牛テール、ベイリーフ、セロリ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、水、アサツキ、ぬちまー ...コラーゲンたっぷり！滋養強壮や疲労回復効果もある、スタミナがつくオックステールスープ ...
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鶏肉、人参、大根（小）、フェンネルの茎、玉ねぎ、朝鮮人参の根、ハラペーニョ、唐辛子、 ...風邪気味だったので、体が温まって栄養価の高いスープを作ろうと思い立って圧力釜でさっと ...
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細めのレンコン、ヨーグルト、ベッサン粉、ヒング（オプション）、生姜パウダー、アジョワ ...まるでヨーグルトとは思えないクリームのような濃厚なスープ。ソースとしても○。冬の体を ...
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骨つき鶏モモ肉ぶつ切り、生姜、ネギ 青いところ、くこの実(あれば)、日本酒、塩、胡椒 ...寒い冬に、ぽっぽかになるスープはいかがですか？ 風邪で食欲がない時にも、滋養のあるス ...
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じゃがいものピュレ レシピID : 3697418、セリ、新たまねぎ、水、鶏がらスー ...春だけに味わえるセリの風味をポタージュにして旬の滋養をいただきます。 目にも鮮やかな ...
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生栗、さつまいも、玉ねぎ、バターまたはギー、自然塩、水（またはブイヨンorだし汁）、 ...栗の栄養がギュッとつまった、秋しか味わえない食養スープです。 ほんわりやさしい栗本来 ...
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長いも、ほたて（貝柱でもＯＫ）、きくらげ(乾燥)、玉ねぎ(中)、豆乳、水、鶏がらスー ...秋は乾燥の季節。漢方では補陰（潤いを補う）を考えていきます。長芋は滋養強壮に良い食 ...
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小かぶ、干しエビ、水、チキンスープの素、薄口醤油、塩、酒、水溶き片栗粉、コショウかぶの香りと干しエビの旨味が滲み出た滋養たっぷりのスープです♪ 干しエビは常備してお ...
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お水、昆布、みりん、醤油、塩、かつお節(パックでも花かつおでも)、しいたけ、たまご、 ...飲み込みやすく滋養のある養生スープです。
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でかにんにく、ベーコン、しめじ、卵、オリーブオイル、コンソメ、塩胡椒、水、パプリカ粉にんにくたっぷりの滋養スープです
393万
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監修：西邨マユミ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
