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鶏手羽先、ネギの青いところ、なつめ(乾燥)、塩、百合根(小)、ブロッコリーの茎、豆乳 ...ほろっと崩れるほどやわらかい鶏手羽先肉。 なつめ、百合根、ブロッコリーの茎のと豆乳も ...
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水、豆腐1丁、油揚げ、鰹粉(鰹出汁OK)、納豆、長ネギ、味噌漫画『武士のフトコロ』に出てきた納豆汁を自分なりに再現してみました
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チキンクリアスープ、お水、お豆腐、お味噌、長ネギ、乾燥わかめ丸鶏のおダシはお味噌との相性バッチリです。滋養成分たっぷりの美味しいお味噌汁です。
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①鶏肉、②えのき、③ピーマン、④山芋、⑤豆腐、水、★チキンスープの素、★酒、★みりん ...山芋の、滋養強壮で、疲れ知らずの体に。 また、山芋・生姜は、芯まで温まる食品です★
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長芋、水、卵、コンソメ(固形)、塩コショウ、チアシード(ファインスーパーフード)へとへとになったら滋養食。長芋や山芋は漢方でも使われてきた食材です。チアシードのプチ ...
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レンコン、ジャガイモ、豆乳、キャベツ、野菜ブイヨン分包タイプ、水自律神経 脳内ホルモン 女性はバランスが崩れますね 更年期 不安障 不眠症に良い レ ...
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にら、トマト(今回はミディアムトマト使用)、長ネギ、長芋、豚コマ、生姜すりおろし、塩 ...ニラとネギで滋養強壮に(^ ^)トマトのリコピンでアンチエイジングにも。
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モロヘイヤ、水、★ コンソメ(チキンベース)、★ バター、★ 日本酒、★ にんにく、 ...モロヘイヤとチキンベースのスープですが、レンジで簡単に作れます。 夏の滋養強壮 ...
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鶏骨付き肉(手羽元使用)、☆残り野菜(セロリの葉、人参の皮、玉葱等)、☆ローリエ、☆ ...素材の旨味を味わう、滋養スープ これにパンがあれば、お腹も栄養も満足です。
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スペアリブ(又は骨付き鶏肉)、当帰(とうき)、クコの実、ナツメ(砕いたものでも可)、 ...Fortranで台湾女性F先生が直伝してくださった漢方の材料を使った滋養強壮の薬膳ス ...