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春菊、鯖、醤油、めんつゆ、酢、オリーブオイル、黒胡椒、砂糖、わさびうちの定番さらだ
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鯖、☆おろしにんにく、☆おろししょうが、☆酒、玉葱、赤玉葱、ピーマン、パプリカ(黄) ...鯖はn‐3系多価不飽和脂肪酸のDHAやEPAを多く含んでいます。サラダ仕立てで食べや ...
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鯖缶、しめじ、エリンギ、にんにく、EXVオリーブオイル、ベビーリーフ、サニーレタス、 ...青魚で血液をきれいに!運動後のリカバリーにも最適!!
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焼き鯖のアヒージョ缶詰、サラダ野菜、◎オリーブオイル、◎しょうゆ、◎バルサミコ酢缶詰と和えるだけ♡ 簡単すぎる!!手抜きしちゃお~♫ なのに本格サラダに⸜( •ω ...
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鯖、春菊、☆ゴマ油、☆砂糖、☆酢、☆醤油、☆けずり粉、☆白だし、☆にんにくすりおろし ...春菊は生で食べると苦みが無くて美味しいんです!!焼き鯖とのハーモニーが最高♪
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鯖の塩焼き、味付けいなり、水菜、春菊、豆苗、ごま、ごま油、醤油、粗挽き胡椒春菊の苦味や香りが焼き鯖とよく合う。春菊が美味しい冬場にお勧めの和風サラダ。パックの ...
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さば水煮缶、じゃがいも、たまねぎ、塩、A酢、A砂糖、A塩、植物油、マヨネーズ、胡椒、 ...さば缶を使ってポテトサラダをアレンジ。 ハーブを入てちょっと大人なポテサラに。
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焼き塩鯖、イチジク、ベビーリーフ、ディル、バルサミコ、オリーブオイル、塩、胡椒残った焼き鯖がオシャレな前菜に早変わりです。
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骨なし鯖、ロメインレタス(一口大にちぎっておく)、アボカド(1cm角に切っておく)、 ...サバで健康に!どんなドレッシングにも合います。 オリーブオイル・塩・胡椒・レモン汁を ...
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焼き鯖、酢、砂糖、醤油、砂糖、ごま油、紅生姜、ごま旬のレタスは、炒めてもスープにしてもおいしいです。 でも、やっぱり生でたっぷり食べた ...