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ご飯、長芋、レンコン、ピーマン、しいたけ、薄力粉、卵、パン粉詳しい説明はYouTubeてりやきチョモランマで公開しているので見に来てください！！
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エビ(刺身用でもブラックタイガーでも何でもよい)、豚ひき肉、しょうゆ、砂糖、みりんも ...豚ひき肉とエビって相性がよくて、そこに大葉が加わると味も香りも増します。
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ブリ、タレ、ご飯、レシピID:7791984ブリの照り焼きを丼にしました。 うな丼のような感じで美味しいです。
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●鶏もも肉、●塩麹、●酒、★みそだれ、★酒、★醤油、オリーブ油、卵黄、大葉（千切り） ...軟らかく仕上げたチキンソテーもみそだれソースで絡め、丼にしました!一皿で大満足です。
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鶏むね肉、日本酒、小麦粉、なたね油、★日本酒、★醤油、★みりん、★砂糖（きび糖）、ご ...薄く切った鶏むね肉をご飯に乗っければ出来ちゃいまーす。
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鶏モモ肉、しょうゆ、砂糖、ニンニクチューブ、ほうれん草、卵、白だし、砂糖、マヨネーズ ...照り焼きの鶏モモと、だし入り卵の相性が抜群！見た目も鮮やかで、楽しく美味しく食べられ ...
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さつまいも、椎茸、長ネギ、ぶり、片栗粉、油、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、焼き海苔、大 ...ブリの照り焼きにも、使う材料の品数を増やして更に栄養価を上げたい母の下心。
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鶏もも肉、濃口しょうゆ、酒、みりん、砂糖、生姜、ご飯、きんぴらごぼう(作り方ID77 ...鶏の照り焼きときんぴらごぼうの相性バツグン。おにぎらずにしてもおいしいです。
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鶏胸肉、きび砂糖（下味）、天然塩（下味）、料理酒（下味）、ほうれん草、鰹節、丸大豆醤 ...鶏胸肉でも片栗粉をまぶすのでしっとり仕上がります。鶏ももに比べてカロリーダウン。
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茄子、片栗粉、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆水、☆砂糖、ごま油、ごはん、刻みねぎ、炒りご ...茄子だけなのにガッツリ満足！節約レシピ。半端に余った茄子の消費にも◎
有名人のレシピ
油、エリンギ、万能だれ|3436245、ご飯、粗挽き黒こしょう
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
