茄子1本で◎茄子の照り焼き丼の画像

Description

茄子だけなのにガッツリ満足!節約レシピ。半端に余った茄子の消費にも◎

材料 (1人分)

1本
適量
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
大さじ1
☆砂糖
小さじ2
ごま油
適量
1人分
適量
1個

作り方

  1. 1

    写真

    茄子は1cm幅くらいの輪切りにし、1〜2分水にさらす

  2. 2

    写真

    ①の水けをきって、片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を多めにしき、片栗粉にこんがり焼き色がつくまで両面じっくり焼く。

  4. 4

    写真

    ☆の材料を加えて絡める。(焦げやすいので火を弱めて少しずつ絡めるのがおすすめです。)

  5. 5

    写真

    ごはんに盛り、刻みねぎ、炒りごま(白)、卵黄をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉をしっかりまぶし、水分が飛ぶまでしっかり焼くことでカリカリになります♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に半端に茄子が一本だけ余っていたのでひとりランチに贅沢に丸々使ってみました。
レシピID : 7667555 公開日 : 23/11/10 更新日 : 23/11/10

このレシピの作者

杉山かふん
旬の食材を使った簡単おかず&テンションのあがる映えるイベント料理♪
県公認農産物PR大使の経験を活かした野菜が美味しいレシピと、行事やイベント時に食卓が華やかになる映えレシピを中心に開発中。
■Instagram
https://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)

返信が遅くなりすみません!作ってくださりありがとうございます!目玉焼きのせおいしそうー!

初れぽ
写真
⭐Ricoroom⭐
丼にはしませんでしたが、卵黄と照り焼きソースが絡み茄子がとろけご飯がすすみ美味しかったです。

返信遅くなりまして申し訳ありません。作っていただきとても嬉しいです♪ありがとうございます!タレがしっかり絡んで超美味しそうです♡