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粉末いりこ、青のり、ごま、昆布茶、または塩ウチのストック乾物で手作りふりかけ♪ 青のりの香り、いりこと昆布茶の旨味で、これだけ ...
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いりこ、あおさ、醤油、酢、塩、炒りごまミネラルを補給する為のふりかけです♪万能なので、出汁として味噌汁やスープに入れたり、 ...
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煮干し(小さめ)、炒りごま(白、黒)、刻みネギ、★砂糖、★味醂、★醤油、★ゴマ油カルシウムたっぷり♩ ご飯に混ぜたり 炒飯にしたり… 色んなアレンジが できちゃう♩ ...
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いりこ、かつお節、青のり、白ゴマ、砂糖、酢、みりん、醤油2016.4.19話題入りしました!皆さんありがとうございます。 混ぜるだけ。とっ ...
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青のり(古くなったものでも可)、白ゴマ、塩昆布、醤油、塩、味の素市販のふりかけ並にうまいし、栄養たっぷり! ただ色味は悪いですw
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煮干し(出し殻)、大根葉、炒り胡麻、海苔、★酒、★味醂、★砂糖、★醤油出し殻の煮干し&大根より葉の方が栄養満点★茹でないで炒るだけ!ふりかけ
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煮干し、みりん、塩、好みのナッツフライパンから出すときにゴマをふりかけても♡
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出汁ガラ昆布、出汁ガラ煮干し、出汁ガラ削り節、酒★、カイテキオリゴ★、醤油★、めんつ ...出汁ガラで作る簡単ふりかけ。色々アレンジできますが今回は柚子風味です。出汁をとった直 ...
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食べる煮干、白ごま、かつおぶしパック、塩昆布、胡桃、めんつゆ、はちみつカルシウムたっぷりいただきましょ♪ 混ぜるだけ、あっという間に出来ちゃいますよ♪
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食べる煮干し、塩こんぶ、かつお節、炒りごま、砂糖、醤油、みりん簡単で美味しいです。ぜひご飯のお供に♪