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里いも、こんにゃく、牛肉切り落とし、長ねぎ、水、★醤油、★みりん、★砂糖山形県の郷土料理の芋煮汁です。ハート型にカットしたこんにゃくを使って、子供も喜ぶ見た ...
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牛肉切り落とし、糸こんにゃく、人参、ゴボウ、１．酒、１．みりん、醤油、１．コチュジャ ...牛肉、人参、ゴボウにコンニャクを加えた金平です。コチュジャンを加えて、ピリ辛韓国風に ...
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牛こま切れ肉、こんにゃく、●味噌、●醤油、●砂糖、●酒、●水、かいわれ大根牛すじの味噌煮込みをイメージした濃厚味噌煮込みです♩ うす切り肉なので煮込み時間は1 ...
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糸こんにゃく、牛切り落とし、ピーマン、人参、ごま油、にんにくと生姜のすりおろし、いり ...彩りよく美味しくヘルシーに 満足感 もバッチリでカロリーを気にせず食べれちゃいます ...
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赤こんにゃく、牛切り落とし肉、砂糖、醤油、酒、刻みネギ滋賀は近江八幡の名物、独特の歯応えの赤こんにゃくを牛肉と甘辛く煮てみました。常備菜に ...
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牛小間切れ、こんにゃく(小)、人参、じゃが芋、☆水、☆酒、☆醤油、☆和風出汁の素、☆ ...野菜ゴロゴロ♪肉じゃがです。牛肉を豚肉に変えてもGOOD♪野菜沢山食べよう！
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牛こま肉、こんにゃく、ちくわ、ネギ、水、醤油、酒、砂糖、みりん、味噌、ニンニク(チュ ...居酒屋の人気メニューを家庭で簡単で時短なレシピです
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牛肉こま切れ、こんにゃく、油とごま油(炒め用)、◎砂糖(三温糖)、◎八丁味噌、◎酒、 ...八丁味噌でどて焼きみたいなお味に♪
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ネギ 刻み、牛肉細切れ、こんにゃく、さといも 冷凍、醤油、酒、みりん、味噌、下味用 ...圧力鍋に入れるだけで濃厚で手の込んだ味に。牛肉細切れ使用だから下茹で不要でらくらく♪
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こんにゃく麺、湯、ごま油、ニンニク、牛コマ、玉ねぎ、エリンギ、焼肉のタレ、コチュジャ ...ヘルシーなのに満足感があるので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。ノンアルコー ...
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監修：武蔵 裕子
監修：ダイエットコーチ EICO
