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玄米フレーク、とろけるチーズコレ、１枚のパリパリした状態のものです。玄米フレークの栄養を、おやつでお手軽に♪普通 ...
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小麦粉 （薄力粉）、もち米粉、水、甘酒（あれば）、発芽玄米（あれば）,,,ミキサーに ...小麦粉だけでOKですが、外がパリっと中はとろーり、になるよう もち米の寒さらし粉を入 ...
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薄力粉、ベーキングパウダー、バター、生おから、玄米ご飯(炊いたもの)、メープル、ヨー ...ふわふわ生地に、ケシの実と玄米のつぶつぶ食感が楽しいスコーン。栄養価も高いので、子供 ...
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玄米もち米、片栗粉、醤油栄養たっぷりで、子供のおやつや、小腹のすいた時に助かります。 冷凍保存がきくので食 ...
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コーンフレーク又は玄米フレーク、マシュマロ少量のフレークが手軽で食べやすいおやつに変身♬フレークを混ぜたフォークにそのまま固め ...
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寒天粉、水、人参入り玄米クリーム、塩、オレンジジュース、メイプルシロップ、オレンジリ ...オレンジジュースとにんじん入り玄米クリームで体を冷やし過ぎない冷たいおやつ
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玄米ご飯、すり黒胡麻、塩（なくてもよい）お弁当や子供のおやつ、ちょっとお腹がすいたときにいかがですか？すりたて胡麻で作ると香 ...
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玄米ご飯、青海苔、塩（なくてもよい）お弁当や子供のおやつ、ちょっとお腹がすいたときにいかがですか？
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玄米ご飯、おいしいきなこ、塩（なくてもよい）おはぎのような玄米のおむすびです。お弁当や子供のおやつ、ちょっとお腹がすいたときにい ...
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玄米ご飯、すり黒胡麻、きな粉、甜菜糖（砂糖）ほんのり甘い胡麻きな粉味。おやつにも。マクロビ対応。
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
