-
玄米ご飯（炊いたもの）、塩昆布、じゃこ、大葉、白ゴマ、ゴマ油、塩（足りない時だけ）体に良い玄米ご飯を体に良いものと組み合わせたらすっごく美味しく食べられました♪ ...
-
玄米、ツナフレーク、塩昆布、生ひじき、酒、市販のカツオだし（液体）ヘルシーな玄米に飽きてきていろいろ足してみました。玄米のぷちぷち食感がたまらない！我 ...
-
水素水で炊いたおいしい玄米がゆ、七草パック、湯、塩、粉末出汁、塩昆布茹でる際に塩味を濃くしているので七草の生臭さを低減できました！塩昆布の量はお好みで。
-
発芽玄米、たけのこ(水煮)、しょうゆ、塩、塩こぶ、焼き鳥の缶詰、サラダ豆(今回はセブ ...白米は糖質が気になる人、玄米食べたい人。今の炊飯器はお手軽に炊けます。おうちにある材 ...
-
玄米、桜海老、塩昆布、芽ひじき、干しシイタケ、A だしの素、A 生姜チューブ、A 醤 ...夏は暑くて、火を使いたくないですよね^ ^ 忙しい方必見♪炊飯器を有効活用♪ 主食と ...
-
米、発芽玄米、新生姜、塩こんぶ、甘口しょうゆ(普通のでも可)、料理酒、市販のだしの素 ...夏にピッタリ！さっぱり炊き込みご飯！
-
玄米、十八穀ごはんの素、塩昆布、しめじ、まいたけ、鶏肉、酒塩昆布の旨味がおいしい、雑穀玄米の炊き込みごはんです。
-
玄米または白米、お好みで雑穀等、青大豆（乾燥）、塩昆布青大豆の甘み、塩昆布の塩加減が絶妙！簡単なので是非試して頂きたい。私は炊き上がりに塩 ...
-
アーモンドダイス、玄米ごはん、塩昆布、ゆかり、海苔アーモンドと玄米ダブルで香ばしいおむすび。食物繊維の多い玄米！実は、アーモンドの方が ...
-
炊いたご飯(今回は玄米)、黒胡麻、海苔、塩、シメジ(キノコ類何でも)、塩コンブ、シソダイエットの時もおにぎらず食べたい！玄米とキノコで作りました。
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
